মিডলাইফ সংকট প্রায় চল্লিশের দশকে প্রায় সমস্ত পুরুষকে আঘাত করছে। তবে এটি বেশ কয়েক বছর আগে বা পরে শুরু হতে পারে। আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনার মানুষ কিছু লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির জন্য এই বিশেষ অসুস্থতায় ভুগছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি কোনও মানুষ তার চল্লিশের দশকে থাকে এবং হঠাৎ করে হঠাৎ মেজাজের দোলাতে শুরু করে, খিটখিটে, উত্তেজক এবং সংবেদনশীল হয়ে ওঠেন, সম্ভবত তিনি মধ্যজীবনের সঙ্কটে রয়েছেন। এই অসুস্থতার প্রথম লক্ষণটি হ'ল নিজের এবং নিজের ক্যারিয়ার নিয়ে মরিয়া অসন্তুষ্টি। এমনকি যদি শক্তিশালী লিঙ্গের কোনও প্রতিনিধি উচ্চ পদে অধিষ্ঠিত হয়, স্থিতিশীল এবং বরং আরও বড় আয় করে, তবুও তিনি বিশ্বাস করেন যে এটি যথেষ্ট নয়। তাঁর কাছে মনে হয় যে কর্মস্থলে তার সহকর্মীরা তাকে সম্মান করে না এবং প্রশংসা করে না এবং তার ক্যারিয়ার আরও সফল হতে পারে। নিজেকে এবং আরও ধনী এবং আরও সফল যারা এবং অন্যান্য পুরুষদের তুলনা করার কারণে নিজের সাথে অসন্তুষ্টির অনুভূতি ক্রমাগত উদ্দীপ্ত হয়।
ধাপ ২
এছাড়াও, একটি মিডলাইফ সংকট চলাকালীন, একজন ব্যক্তি কখনও কখনও তার ব্যক্তিগত জীবন ব্যর্থ হয়ে পড়েছে এমন বিষয় নিয়ে ভাবতে শুরু করে। তাঁর কাছে মনে হয় তাঁর স্ত্রী তাকে পছন্দ করেন না, বাচ্চারা যথাযথ সম্মান দেখায় না, তাদের জীবন সম্পর্কে চিন্তা করে না এবং বাবার প্রতি অল্প সময় দেয়। তিনি তার বন্ধুদের বাচ্চাদের এবং স্ত্রীদের দিকে তাকান এবং বুঝতে পারেন যে তারা তার নিজের থেকে অনেক ভাল।
ধাপ 3
তদতিরিক্ত, এই সময়কালে, শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে। তারা নিজেরাই নিজেকে অসুস্থ করে তোলে, অসুস্থ ও ক্লান্ত বোধ করে। তারা বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, যা বাস্তবে তাদের নেই। এই মুহুর্তে, তাদের কাছে মনে হতে পারে যে তাদের স্ত্রীরা তাদের ভাল যত্ন নিচ্ছে না এবং তাদের আত্মীয় সহপাঠীদের জন্য পর্যাপ্ত মনোযোগী হয়ে উঠেছে।
পদক্ষেপ 4
একজন মানুষ কীভাবে মধ্য-জীবন সঙ্কটের মধ্য দিয়ে যাবেন তা নির্ভর করে কেবল তার চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের উপর on শক্তিশালী লিঙ্গের কিছু প্রতিনিধি প্রত্যাহার বা আরও আক্রমণাত্মক এবং দ্রুত মেজাজে পরিণত হয়, অন্যরা হতাশার অবস্থায় রয়েছে। বিপরীতে, শক্তিশালী ব্যক্তিরা তাদের ইচ্ছাকে মুষ্টিতে সংগ্রহ করার চেষ্টা করে এবং নিঃস্বার্থভাবে সমাজে তাদের অবস্থান উন্নতি করতে, পেশা গড়তে এবং পরিবারে শান্তি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করে। দুর্বলরা এমনকি তাদের চাকরি ছেড়ে দিতে পারে, মদ্যপান, জুয়া খেলা শুরু করতে পারে এবং একটি যুবতী উপপত্নীকে জীবনের সমস্ত আনন্দ উপভোগ করার জন্য সময় দিতে পারে, যা তারা মনে করে, শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 5
পুরুষদের মধ্যবিত্ত সংকট কেবল নিজেরাই নয়, তাদের অন্যান্য অর্ধেকের জন্যও পরীক্ষায় পরিণত হয়। এই সময়ের মধ্যে স্বামী / স্ত্রী আরও মনোযোগী এবং যত্নবান হওয়া উচিত। তিনি তার প্রেমিককে স্মরণ করিয়ে দিতে বাধ্য যে তিনি একজন স্বাধীন, সফল এবং প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি, নৈতিক সমর্থন সরবরাহ এবং সর্বদা সেখানে থাকতে।
