বাচ্চাকে তার পেটে রাখা তার শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থানের চলাচল পেশীগুলি, জরায়ুর মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করে এবং বিকাশ করে এবং শিশুকে সমস্ত চৌকিতে আরও চলাচলের জন্য প্রস্তুত করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি 3-5 সপ্তাহ থেকে আপনার শিশুকে আপনার পেটে চাপানো শুরু করতে পারেন। এটি কোনও সোফার বা টেবিলের মতো শক্ত পৃষ্ঠে সেরাভাবে করা হয়। এটি তাঁর মাথা ধরে রাখা সহজ করে তুলবে। কনুইয়ের দিকে বাঁকানো শিশুর বাহুগুলি তার বুকের নীচে এবং পোঁদ ফেলা উচিত।
ধাপ ২
প্রথমে দিনে একবার 5-10 মিনিটের জন্য ক্রাম্ব লাগান, ধীরে ধীরে সময়কাল অর্ধ ঘন্টা বাড়িয়ে দিন। একই সময়ে, তার অবস্থাটি পর্যবেক্ষণ করুন: কয়েক মাস ধরে যদি আপনি দিনে দু'বার বাচ্চাকে ঘুরিয়ে নিতে পারেন: সকালে এবং সন্ধ্যায়।
ধাপ 3
জিমন্যাস্টিকস বা swaddling করার সময় খাওয়ানোর আগে আপনার বাচ্চাকে তার পেটে রাখুন। খাওয়ার পরে, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি করা উচিত নয়, যেহেতু সন্তানের পক্ষে খাদ্য হজম করা খুব কঠিন হবে।
পদক্ষেপ 4
প্রথম উল্টাপাল্টার সময়, শিশু মধুর হতে পারে। তাত্ক্ষণিকভাবে তাঁর নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না, কেবল কিছু দিয়ে তাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেকোন শিশুর দোকানে কিনতে পারেন এমন সেলাই-অন বিশদ সহ একটি উজ্জ্বল রঙের প্লে ম্যাটটিতে রাখুন। বা ক্র্যাম্বসের পাশে রটলগুলি রাখুন বা আপনি এটির সামনে একটি আয়নাও রাখতে পারেন, কারণ বাচ্চারা নিজের দিকে আগ্রহী। এটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু, এই অবস্থানে থাকা, তার মাকে দেখে, তাই সর্বদা তার সামনে দাঁড়ানো ভাল।
পদক্ষেপ 5
ছয় মাস বয়সে আপনি নিরাপদে মেঝেতে একটি বৃহত কম্বল ছড়িয়ে দিতে পারেন, খেলনা রেখে এবং ক্লান্ত না হওয়া অবধি শিশুকে তার পেটে রেখে দিতে পারেন। মূল জিনিসটি এর চারপাশের সমস্ত বিপজ্জনক জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলা।
পদক্ষেপ 6
আপনার পেটে শুয়ে থাকার সময়, আপনার শিশুটিকে ঘরে একা রাখবেন না এবং অতিরিক্ত বালিশ এবং নরম খেলনাগুলি সরিয়ে ফেলুন যাতে সে তার মুখটি ছিঁড়ে ফেলতে পারে।
পদক্ষেপ 7
পেটে সময়মতো বাঁক দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ, শিশুটি আগে মাথা ধরে রাখা শিখবে, শরীরের মোটর ফাংশনগুলি বিকাশ করবে এবং ট্রাঙ্কের পেশীগুলি প্রশিক্ষিত করবে, যা তার সাধারণ শারীরিক অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে।
