যৌন বিপ্লব সমাজে ভেঙে যাওয়ার পর থেকে অনেক কিছু বদলে গেছে। তবে অল্প বয়স্ক লোকেরা, অযাচিত গর্ভধারণ প্রতিরোধে অভিজ্ঞ অভিজ্ঞ, কীভাবে গর্ভধারণ এড়াতে হবে তা নির্ধারণে অসুবিধাগুলি অব্যাহত রাখে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
উর্বর পর্যায়ে (sexualতুস্রাবের বেশ কয়েকটি দিন, যখন গর্ভাবস্থা সম্ভব হয়) এর সময় যৌন সম্পর্ককে বাদ দিন, কারণ এই সময়ের মধ্যে অন্তরঙ্গতা গর্ভধারণের পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত। আসল বিষয়টি হ'ল theতুস্রাবের সময়, শরীর একটি সন্তানের ধারণার জন্য প্রস্তুত করে, যদি গর্ভধারণ না ঘটে তবে struতুস্রাব শুরু হয়। মাসিক চক্র গড়ে 21 থেকে 28 দিন এবং স্রাবের প্রথম দিন থেকে গণনা করা হয়।
ধাপ ২
আপনি কীভাবে অযাচিত গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে আগেই কথা বলুন। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে একই সাথে একে অপরের স্বাস্থ্যের উপর পুরোপুরি বিশ্বাস রাখেন, তবে আপনার দম্পতির একমাত্র উপায় আছে - অসম্পূর্ণ (বাধাগ্রস্ত) যৌন মিলন। কেবলমাত্র, দয়া করে আপনার লোকটির সাথে আগে থেকেই এটি আলোচনা করুন, যাতে প্রেমের কাজকালে অপ্রীতিকর সংঘাতের পরিস্থিতি তৈরি না হয়।
ধাপ 3
আপনার সঙ্গমকে পরবর্তী মিলনের আগে তার মূত্রাশয়টি খালি করার পরামর্শ দিন, পূর্ববর্তী সহবাস থেকে থাকা শুক্রাণু অপসারণ করার জন্য লিঙ্গটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। এছাড়াও মনে রাখবেন যে গবেষণা অনুসারে কিছু শুক্রাণু উত্তেজনার সময় পুরুষ অঙ্গ থেকে প্রকাশিত লুব্রিক্যান্টেও থাকে।
পদক্ষেপ 4
মনে রাখবেন যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি যে প্রচলিত জ্ঞান ধারণ করতে পারেন না তা একাধিক অনুষ্ঠানে খণ্ডন করা হয়েছে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, আপনি কেবল কয়েকটি অনুষ্ঠানে গর্ভবতী হতে পারেন না। অযাচিত গর্ভধারণের বিরুদ্ধে সুরক্ষার এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র সেই মহিলারা ব্যবহার করতে পারবেন যারা ছয় মাস পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ান এবং যারা এখনও menতুস্রাব ফিরে পাননি। তদুপরি, এটি বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ যে যারা মহিলারা শিশুর পরিপূরক খাবারগুলি ব্যবহার করেন তাদের ইতিমধ্যে গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
পদক্ষেপ 5
অরক্ষিত মিলিত হওয়া এড়িয়ে চলুন এবং যদি এটি হয় তবে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করে এমন ওষুধ সেবন করতে ভুলবেন না। এই ওষুধগুলির মধ্যে মাইফ্রিস্টোন -২২, পাস্তিনোর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দুটি ওষুধেই বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যা আপনার আরও ইতিমধ্যে পছন্দসই গর্ভাবস্থাকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে। এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণ করা কেবল সহবাসের পরপরই উপযুক্ত, তবে ড্রাগের ক্রিয়াকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।
