প্রেমীদের মধ্যে সম্পর্ক ছিন্ন করার অন্যতম প্রধান উদ্দেশ্য হিংসা। পারিবারিক কলহের কারণগুলির মধ্যে কেবল আর্থিক দ্বন্দ্বকে আরও এক ধাপ বাড়ানো যেতে পারে। এইভাবে, আপনি যদি একটি শক্তিশালী পরিবার গড়ে তুলতে চান তবে আপনাকে হিংসা সহ্য করার উপায়টি শিখতে হবে।
হিংসার প্রকারভেদ
হিংসুক আচরণের কারণগুলি ভিন্ন হয়। সাধারণভাবে, এটি সমস্ত মানুষের মধ্যে সাধারণ। কিছু লোক তাদের alousর্ষা প্রকাশ করা সহজ এবং স্বতঃস্ফূর্তভাবেই পছন্দ করে, আবার কেউ কেউ নিজের মধ্যে আবেগকে আড়াল করা এবং বিরক্তি বোধ করা সহজ বলে মনে করে। পরবর্তীকর্মীরা তাদের প্রিয়জনের ইমেল এবং মোবাইল ফোনে বিশ্বাসহীনতার চিহ্ন সন্ধান করতে এবং তত্ক্ষণাত প্রমাণ উপস্থাপনের বিষয়ে বিশদ তদন্ত পরিচালনা করতে পছন্দ করবে।
উপরন্তু, jeর্ষা সম্পর্কে মানুষের প্রতিক্রিয়াও পৃথক। বেশ কয়েকটি মনোবিজ্ঞানীর মতে, সাক্ষাত্কার নেওয়া পুরুষ ও মহিলাদের এক তৃতীয়াংশ তাদের আত্মীয় সহকর্মীদের theর্ষাকে তাদের সম্পর্কের জন্য একধরণের কাঁপানো হিসাবে বিবেচনা করেছিল, যা ছাড়া তারা বিরক্তিকর হয়ে উঠবে এবং "বোকা।" বাকি উত্তরদাতারা তাদের নির্বাচিত এবং নির্বাচিতদের ofর্ষাকে অসুবিধাগুলি হিসাবে বিবেচনা করে।
একটি পৃথক গোষ্ঠীতে, ন্যায়সঙ্গত হিংসাকে আলাদা করা যায়, যখন কোনও অংশীদারি সত্যই তাদের সাথে দেখা সবার সাথে ফ্লার্ট করার চেষ্টা করে। সাধারণত, এমন আচরণ এমন লোকের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত যারা নিজের সম্পর্কে অনিরাপদ, তাই তারা আশেপাশের প্রত্যেকের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে এবং অন্যদের কাছে প্রমাণ করার চেষ্টা করে এবং প্রথমত, নিজেদের কাছে নিজেকে মূল্যবান বলে প্রমাণ করে। এই পরিস্থিতিতে, আপনি নিরপেক্ষতা মেনে চলতে পারেন বা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে খোলামেলা কথোপকথনের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনাকে তার নিজের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাকে বলতে হবে এবং তাকে ভালবাসা এবং যত্নের সাথে ঘিরে রাখতে হবে, যাতে তার পক্ষে মনোযোগের প্রয়োজন না হয়।
হিংসুক হওয়া বন্ধ করবেন কীভাবে?
এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন বাইরে থেকে সমস্ত কিছু সম্পূর্ণ স্বাভাবিক দেখায় তবে গভীরভাবে আপনি সন্দেহ দ্বারা ছিন্ন হয়ে যান। কোনও প্রিয়জন বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়ার সাথে সাথেই অনিশ্চয়তা শুরু হতে থাকে - সে কোথায়? আর কার সাথে? সাধারণত, এই ধরনের অভিজ্ঞতাগুলি তাদের নিজের আত্ম-সন্দেহের ভিত্তিতে তৈরি হয়। পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হ'ল নিজেকে ভালবাসা শুরু করা এবং নিজেকে অতিরিক্ত মাত্রায় সমালোচনা করা বন্ধ করা।
কখনও কখনও jeর্ষার এই অনুভূতি গৃহিনীকে ছাড়িয়ে যায়। তাদের কেবল কিছুই করার নেই, তাই তারা বিশ্বাসঘাতকতার বিশ্বস্তদের ধরার চেষ্টা করে এবং একটি হাতিটিকে উড়াল থেকে স্ফীত করে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে আপনার নিজের জন্য কিছু করার জন্য কেবল তাদের পরামর্শ দেওয়া উচিত। তারপরে নেতিবাচক চিন্তাগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে।
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, আপনি যদি সম্প্রতি আপনার প্রিয়জনের প্রতি অযৌক্তিক হিংসা দ্বারা পরিদর্শন করেছেন তবে অবিলম্বে তাকে সন্দেহ প্রকাশ করার এবং অন্তহীন প্রশ্নগুলি দিয়ে তাকে উদ্বিগ্ন করার দরকার নেই। যদি আপনি তাঁর বেidমানতার প্রমাণ অনুসন্ধান করেন এবং পরিকল্পনাটি প্রকাশিত হয় তবে আপনার মধ্যে আস্থা প্রচুর পরিমাণে কাঁপানো হবে। যুক্তিবাদী হোন, আবেগকে প্রতিরোধ করুন এবং আপনার সম্পর্কের প্রেম এবং উষ্ণতার লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন।
আপনার প্রিয়জনকে আরও ভাল করে জানাও গুরুত্বপূর্ণ: তার চরিত্র এবং আচরণের অভ্যাসগুলি অধ্যয়ন করুন। যতক্ষণ আপনি একসাথে রয়েছেন এটি করুন - মতামত বিনিময় করুন, বিভিন্ন ইভেন্টে যান, জিজ্ঞাসা করুন যে তাঁর দিনটি কীভাবে চলেছিল ইত্যাদি। এটি আপনাকে কেবল নিকটেই আনবে না, তবে আপনার বন্য কল্পনাটি এড়াতে দেয় না। এটি আপনাকে হিংস্রতা আরও দ্রুত মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
