কীভাবে নিজেকে শ্রদ্ধা করা যায়

সুচিপত্র:

কীভাবে নিজেকে শ্রদ্ধা করা যায়
কীভাবে নিজেকে শ্রদ্ধা করা যায়

ভিডিও: কীভাবে নিজেকে শ্রদ্ধা করা যায়

ভিডিও: কীভাবে নিজেকে শ্রদ্ধা করা যায়
ভিডিও: সেরা পার্ট টাইম ব্যবসার আইডিয়া। যা চাকুরীর পাশাপাশি করা যায়। Part Time Business Ideas in 2020। New 2024, মে
Anonim

অনেক লোক তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কবজ, বুদ্ধিমত্তা, কবজ, সূক্ষ্ম কৌতুক ব্যবহার করে। তবে এই সমস্ত গুণাবলি জন্মগতভাবে সহজাত হয় না। খুব প্রায়ই, সমাজে সম্মানিত ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনাকে নিজের সহ আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।

কর্মের মধ্যে সেরা গুণাবলী প্রদর্শিত হতে হবে
কর্মের মধ্যে সেরা গুণাবলী প্রদর্শিত হতে হবে

নির্দেশনা

ধাপ 1

সেরা গুণাবলী কর্মের মধ্যে প্রদর্শিত হবে, কথা বলা উচিত নয়। পেশাদার এবং সামাজিক ক্ষেত্রের চাপ থেকে মুক্তি কেবল খুব শক্তিশালী ব্যক্তিদের দ্বারা অর্জন করা হয়, তারা আপনার মধ্যে এটি লক্ষ্য এবং প্রশংসা করবে। সর্বোপরি, দুর্দান্ত ইচ্ছাশক্তি সম্পন্ন কর্মীদের উপর এমন কর্মচারী থাকা সর্বদা চমৎকার। শুধু খুব বেশি দূরে যাবেন না, অন্যের প্রতি অহংকার করবেন না।

ধাপ ২

যদি আপনি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করেন যেখানে সংঘাত এড়ানো যায় না, তবে আপনার প্রতিপক্ষকে ভয় দেখানোর জন্য চেঁচামেচি করার চেষ্টা করবেন না - কখনও কখনও চেঁচামেচি করার চেয়ে অভিব্যক্তিপূর্ণ নীরবতা আরও ভয়ঙ্কর হয়। আপনার মুখের ভাবগুলি এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনি যদি নিজের মুখের দ্বারা কী ভাবছেন তা যদি বোঝা অসম্ভব হয় তবে এটি বিরোধীদের বিভ্রান্ত করতে এবং ভয় দেখাতে পারে।

ঝাঁকুনি না দিয়ে সরাসরি দেখুন, চোখের সামনে কিছুটা বাদ দিচ্ছেন, কথোপকথনকারীদের দিকে। আপনি কী মনে করেন সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করা যায় এবং কীভাবে সমাধান করা যায় তা সুস্পষ্টভাবে, সমানভাবে বলুন।

প্রতিটি অঙ্গভঙ্গিটি চিন্তা করা উচিত এবং আপনার শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের কথা বলা উচিত। এটি রোধ করার জন্য এবং তারপরে ইচ্ছার চেষ্টা করে এটি ধারণ করাও প্রয়োজনীয়। যে ব্যক্তি তার ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে সে তার চেয়ে বেশি ভয় দেখায় যে তার চিৎকার করে এবং তার বাহুগুলিকে তরঙ্গ করে।

ধাপ 3

আপনার চেহারা যত্ন নিন। জিমে যাও. একজন মানুষের, সবার আগে, বাহু এবং কাঁধের পেশীগুলি প্রশিক্ষণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত - এটি শরীরের এই অংশগুলি যা প্রায়শই প্রদর্শিত হতে হয়। আপনি অফিসে কাজ না করলেও নিজেকে একটি ক্লাসিক স্যুট কিনুন। এটি আপনাকে অন্যের উপর সঠিক ধারণা তৈরি করার অনুমতি দেবে।

পদক্ষেপ 4

স্বশিক্ষিত হও. একটি নতুন বিদেশী ভাষা শিখুন, ক্যাম্পিংয়ে যান, সামাজিক বা দাতব্য কাজ করুন, রান্না শিখুন, বা নাচের ক্লাসে যোগ দিন। এগুলি আপনাকে একটি আকর্ষণীয় কথোপকথনে পরিণত হতে সহায়তা করবে। আপনার কাছাকাছি থাকা কথোপকথনের বিষয়টিতে আটকে থাকুন এবং আপনার দুর্বলতাগুলি প্রকাশ করতে পারে এমন বিষয়ে জড়িত হন না।

প্রস্তাবিত: