দিনের বেলা যদি আপনার সন্তানের ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ থাকে তবে রাতে গদি মেরুদণ্ডের জন্য "দায়বদ্ধ"। শিশুদের ঘুমের জন্য দিনে কমপক্ষে 10 ঘন্টা বরাদ্দ করা হয়, এবং ঘুমের সময় একটি ভুল অবস্থান শীঘ্রই স্কোলিওসিসের বিকাশের কারণ হতে পারে। স্কোলিওসিস প্রতিরোধ করতে আপনার সন্তানের সঠিক গদি নির্বাচন করা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নবজাতকের জন্য, দৃ firm় নারকেল গদি নির্বাচন করুন, যা নবজাতকের বয়স অনুসারে মেরুদণ্ডের সঠিক অবস্থান নিশ্চিত করবে, শুকনো ভাল এবং বায়ুচলাচল করবে। প্রাকৃতিক ক্ষীরের সাথে সংক্রামিত নারকেল ফাইবার হাইপো অ্যালার্জেনিক এবং উত্পাদনে ব্যবহৃত পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ গন্ধ ধূলা এবং পোকামাকড় - গদিতে পরজীবী প্রবেশ করা রোধ করে।
ধাপ ২
আপনার সন্তানের জন্য সঠিক গদি নির্বাচন করার সময়, কেবল ফিলারকেই নয়, খোলকেও মনোযোগ দিন। যদি কভারটি কোনও সুতি কাপড়ের মতো তৈরি হয় যেমন চিন্টজ বা ক্যালিকো, তবে আপনার দীর্ঘমেয়াদী ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করা উচিত নয়। এই কাপড়গুলি দ্রুত পরিধান করে, রঙ হারাতে এবং টিয়ার করে। জ্যাকওয়ার্ড ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি একটি গদি ভাল। এটি 80% সুতি এবং স্থায়িত্বের জন্য 20% সিন্থেটিক।
জলরোধী ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি আপনার শিশুর জন্য একটি গদি টপার চয়ন করুন, এটি গদি ভিজে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করবে।
ধাপ 3
একটি শিশুর জন্য গদি নির্বাচন করার সময়, একটি cোকা আকারের সাথে তার সম্মতি মনোযোগ দিন। কাঁকড়ার প্রাচীর এবং গদিটির মধ্যে ফাঁকটি 3 সেমি অতিক্রম করা উচিত নয়, হ্যান্ডেল বা পা ফাঁক করে ঠেলা দিয়ে শিশুটিকে আহত করা যেতে পারে। খাঁচার চেয়ে বড় গদি কিনতে অগ্রহণযোগ্য, এটি সমতল হবে না। ফলস্বরূপ বাচ্চাগুলি শিশুর মেরুদণ্ডের বক্রতা বিকাশে অবদান রাখবে।
পদক্ষেপ 4
বড় বাচ্চার জন্য মাঝারি কঠোরতার একটি গদি চয়ন করুন, খুব শক্ত তাদের অস্বস্তি বোধ করে। একটি শক্ত গদিতে, প্রিস্কুলের বাচ্চারা অস্থিরভাবে ঘুমায়, প্রায়শই টস করে ঘুরিয়ে দেয় এবং পর্যাপ্ত ঘুম পায় না। তদ্ব্যতীত, শিশু গদিতে লাফিয়ে উঠতে বিরত নয়, এবং নারকেল কয়ার এই জাতীয় ওভারলোডগুলি সহ্য করে না। অতএব, আপনার সন্তানের জন্য একটি ভাল অর্থোপেডিক গদি চয়ন করুন। এটি মেরুদণ্ডের সঠিক গঠন নিশ্চিত করবে এবং একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে। একটি বসন্তহীন অর্থোপেডিক গদি চয়ন করুন, এতে ধাতব অংশ থাকে না। এর অর্থ হ'ল বাচ্চা বৈদ্যুতিন ও চৌম্বকীয় প্রভাব অনুভব করবে না।
পদক্ষেপ 5
দুটি কাপড় দিয়ে তৈরি অপসারণযোগ্য কভার সহ একটি গদি কিনুন: উল এবং রেয়ন। বিভিন্ন পক্ষ শীত এবং উষ্ণ উভয় মরসুমে ব্যবহারের জন্য কভারটিকে সর্বজনীন করে তোলে। উলের অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং উষ্ণতা দূর করে, ভিসকোজ হাইড্রোস্কোপিক এবং অতিরিক্ত তাপ সরিয়ে দেয়। অপসারণযোগ্য কভারটি শিশুর বিছানা পরিষ্কার রাখা সহজ করে তোলে।
