বাচ্চাদের স্নোব-নাকের নাকগুলি শুকানোর জন্য যাতে তাদের নির্দ্বিধায় এবং সহজেই করা উচিত, তাদের অবশ্যই ভিতরে এবং বাইরে পরিষ্কার হওয়া উচিত। শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া উচিত নয়, তা না হলে এটি আপনার শিশুর জন্য প্রচুর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
প্রয়োজনীয়
তুলো উল, জলের একটি ছোট পাত্রে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শিশুর নাক পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। তিনি, যেমন আপনি জানেন, স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি। ধূলিকণায় আবদ্ধ একটি অনুনাসিক উত্তরণ ফুসফুস এবং শরীরের বিশেষত বাচ্চাদের অক্সিজেনের ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে এবং এ থেকে প্রচুর ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে। মস্তিষ্ক এবং পেশীগুলিতে অক্সিজেনের সরবরাহ হ্রাস পায়, অলসতা এবং ঘুম আসে।
ধাপ ২
অতএব, তাজা বাতাসে আপনার শিশুর সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন। আপনার সাথে হাঁটতে হাঁটতে ডিসপোজেবল রুমাল নিন। সময়মতো শিশু তার নাক মুছতে চাইলে এগুলি কার্যকর হতে পারে। শীত মৌসুমে, আমাদের নাক, পাশাপাশি শিশুর নাক, উষ্ণ মৌসুমের তুলনায় অনেক দ্রুত শ্লেষ্মা সৃষ্টি করে, তাই রুমাল অবশ্যই সর্বদা আপনার সাথে থাকবে।
ধাপ 3
বাড়িতে, খুব বেশি ধুলা বাড়তে না দেওয়ার চেষ্টা করুন, যা ছোট ফোটা আটকে দেবে। অপ্রয়োজনীয় রাগ, ভারী পর্দা এবং পুরানো গৃহসজ্জার সামগ্রী থেকে মুক্তি পান। ভিজা পরিষ্কার করা সহজ রাখুন যাতে আপনি এটি প্রায় প্রতিদিনই করতে পারেন। মনে রাখবেন, শিশুটি ছোট থাকাকালীন আপনি তার স্বাস্থ্যের জন্য দায়বদ্ধ। এই সাধারণ সত্যটি বুঝতে আপনার দুঃখজনক কাজটিকে আরও সহজ করে তুলবে। এবং ধীরে ধীরে প্রতি রাতে ভিজে পরিষ্কার করা আপনার অভ্যাসে পরিণত হবে। এবং সেখানে, আপনি দেখুন, ছাগলটি নিজেই ইতিমধ্যে দ্বিতীয় রাগের জন্য জিজ্ঞাসা করবে এবং আপনাকে সহায়তা করা শুরু করবে।
পদক্ষেপ 4
প্রতি রাতে আপনার শিশুর নাক পরিষ্কার করুন। যদি তিনি এখনও এত ছোট হন যে তার নাক কীভাবে ফুঁকতে হয় তা জানেন না, তুরানডোচকি সাহায্য করবে। তুলো উল নিন, একটি ছোট পাত্রে কিছুটা জল,ালা, পানিতে তুলার উলের একটি ছোট টুকরো ডুবিয়ে নিন এবং আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে একটি ছোট ফ্ল্যাজেলাম রোল করুন যা বাচ্চার নাকের ভেতরে অবাধে প্রবেশ করতে পারে। দিনের বেলা সেখানে কী পরিমাণ জমে আছে তা সরাতে এটি নাকের ভেতরে বেশ কয়েকবার ঘড়ির কাঁটার দিকে স্ক্রোল করুন। আপনি প্রথমবার এটি করতে সক্ষম নাও হতে পারেন। তারপরে দ্বিতীয় এবং তৃতীয়বার চেষ্টা করুন। যাতে বাচ্চা আপনাকে বিরক্ত না করে, ছড়া, কৌতুক এবং গান দিয়ে তাকে বিরক্ত করুন। আস্তে আস্তে সে এই প্রয়োজনীয় পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। এবং আপনি সেই মুহুর্তটি ধরেন যখন তিনি তার নাক ফুঁকতে শিখতে প্রস্তুত হন এবং তাকে নিজে থেকে এটি করতে শেখান।
