তাদের জীবনের প্রথম তিন বছর শিশুদের মধ্যে মল ব্যাধি একটি সাধারণ সমস্যা। কোষ্ঠকাঠিন্য সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি। একই সাথে, অনেক বাবা-মা জানেন না যে শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে বা তার অবস্থা বেশ স্বাভাবিক কিনা। ফলস্বরূপ, চিকিত্সা (বা, বিপরীতে, নিষ্ক্রিয়তা) জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
প্রয়োজনীয়
দরিচ, গাঁজানো দুধজাত পণ্য, শাকসব্জি, ফলমূল, জল, লেবু, মধু, অনুশীলন জটিল, রেচক ডিকোশনস, কোলেরেটিক চা
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শিশুর ডায়েট পরিবর্তন করুন। ডায়েট থেকে আলু, ময়দা, মিষ্টি বাদ দেওয়া দরকার। মাংসের খাবারগুলি সরিয়ে বা সীমাবদ্ধ করা আরও ভাল।
ধাপ ২
আপনার বাচ্চাকে সিরিয়াল, শাকসব্জী, ফলমূল দিয়ে খাওয়ান। মেনুতে অবশ্যই গাঁথানো দুধের পণ্য, শুকনো ফল, ব্র্যান, বাদাম থাকতে হবে।
ধাপ 3
আপনার প্রথম প্রাতঃরাশের ৩০ মিনিট আগে আপনার বাচ্চাকে লেবুর রস এবং মধু দিয়ে এক গ্লাস গরম জল দিন। যখন মলটি স্বাভাবিক থাকে, মধু সরিয়ে ফেলা যায় তবে নিয়মিত সকালে লেবুর সাথে জল পান করা উচিত। এ ছাড়া প্রতিদিন পানির পরিমাণ পানির পরিমাণ বাড়াতে হবে।
পদক্ষেপ 4
আপনি পাতলা বা ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে বাচ্চার মলকে স্বাভাবিক করতে পারেন। এক গ্লাস দুধে Pালা, এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল যুক্ত করুন এবং আপনার শিশুকে পান করতে দিন। তেলটি অপ্রিয় স্বাদযুক্ত, শিশু এটি অনুভব করতে পারে এবং এই জাতীয় aষধটি অস্বীকার করতে পারে, তারপরে আপনার ফার্মাসিতে ক্যাপসুলগুলিতে ক্যাস্টর অয়েল কিনতে হবে এবং সন্নিবেশের নির্দেশাবলী অনুসারে এটি ব্যবহার করা উচিত। চা আকারে ল্যাক্সেটিভ হার্বস, হালকা কোলেরেটিক এজেন্টের ডিকোশনগুলি ভাল সহায়তা করে। মল পিত্তের সক্রিয় নিঃসরণের ফলে লিকুইফাই করে।
পদক্ষেপ 5
যদি সন্তানের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য হয় (অন্তত অন্ত্রের চলাফেরা সহ সপ্তাহে তিনবারের বেশি মল হয়), পিতামাতার তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। যথাযথ পুষ্টি এবং সম্ভাব্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি গ্যারান্টি যে শীঘ্রই কোষ্ঠকাঠিন্য দ্বারা শিশু আর যন্ত্রণিত হবে না।
পদক্ষেপ 6
আপনার বাচ্চাকে কিছু অনুশীলনের অফার দিন। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং বয়স্ক বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাটি প্রায় একই রকম, আপনি যে অনুশীলনের পরামর্শ দিচ্ছেন তাতে কিছু আসে যায় না। কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য, প্রেসের জন্য অনুশীলন, নমন, সেতু, মোচড় কার্যকর। এটি পেট কেটে ফেলা এবং উত্তোলন করতে দরকারী useful এছাড়াও, শিশুকে প্রতিদিন স্কোয়াট করা শেখানো প্রয়োজন। এই অনুশীলনের সময়, হাঁটুর পেটের পাশের পৃষ্ঠগুলির বিরুদ্ধে চাপ দেওয়া উচিত।
