কোষ্ঠকাঠিন্য মল প্রতিরোধ যা অন্ত্রের বাধা সঙ্গে ঘটে। এই অবস্থায়, শিশু পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা, অলসতা বিকাশ করে, কিছুক্ষণ পরে পিত্তের মিশ্রণ সহ বমিভাব দেখা দিতে পারে। অনেক শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয় এবং তাদের কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তাদের পিতামাতার জানা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণগুলি হ'ল: জন্মগত ত্রুটি বা অন্ত্রের একটি অংশ সংকীর্ণকরণ, কোলনের পেরিস্টালটিক মোটর ফাংশনের ব্যাধি সহ, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, যার ফলে পর্যাপ্ত তাগিদ নাও থাকতে পারে অন্ত্র খালি। অসুস্থতার সময় একটি উপবিষ্ট জীবনধারা বা বিছানা বিশ্রাম, একঘেয়ে আহার, ফাইবারের কম পরিমাণে কোষ্ঠকাঠিন্যকেও উত্সাহিত করতে পারে। মলদ্বারের মধ্যে ফাটলগুলির সাথে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির কারণে মলত্যাগের ভয়, বা মলত্যাগ করার তাগিদটি ইচ্ছাকৃতভাবে দমন করা যাতে মজাদার কোনও খেলায় বাধা না দেওয়া বা কার্টুন দেখা না যাওয়াও মলজনিত সমস্যাগুলির অন্যতম কারণ।
ধাপ ২
আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। পরীক্ষার পরে, চিকিত্সা চিকিত্সা, একটি বিশেষ ডায়েট এবং সম্ভবত এনেমাগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দিবেন। আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে জোলের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার অনুশীলন করবেন না, কারণ এটি জল-লবণ বিপাককে ব্যহত করতে পারে।
ধাপ 3
সঠিক ডায়েট পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার বাচ্চার প্রতিদিনের ডায়েটে ফাইবারযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন: বেরি, ফলমূল, শাকসবজি, কিসমিস, শুকনো এপ্রিকট এবং ছাঁটাই। আপনার বাচ্চাকে তাজা গাজরের রস, উষ্ণ গোলাপের রস এবং মরিচ চা পান করতে দিন। পেরিস্টালসিসকে দুর্বল করে এমন খাবারগুলি দূর করুন। এটি শক্ত চা, ময়দার খাবার, টাটকা সাদা রুটি। আপনার বাচ্চাকে খাবার পুরোপুরি চিবানোর জন্য ব্যাখ্যা করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার বাচ্চাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে অন্ত্রের গতিবিধি করতে শেখান, ঘুমের পরে খুব সকালে। সুতরাং, শিশুটি একটি শর্তযুক্ত প্রতিচ্ছবি বিকাশ করবে।
পদক্ষেপ 5
শিশুটিকে আরও সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিন: একসাথে অনুশীলন করুন, তাকে ক্রীড়া বিভাগে বা পুলে লিখুন। পেটের ম্যাসাজ করা শিশুর অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। ঘড়ির কাঁটার দিকে আপনার ডান হাত দিয়ে সুপারিন পজিশনে 10 বার পর্যন্ত হালকা বৃত্তাকার গতিবিধি সঞ্চালন করুন।
