দুশ্চরিত্রা হওয়া এবং নিজেকে ভালবাসা এতটা খারাপ নয় এবং কখনও কখনও এটি কেবল প্রয়োজনীয়ও হয়। এগুলি মোটেও খারাপ কাজ করা এবং আশেপাশের কাউকে লক্ষ্য না করা, অন্যের আগ্রহ বিবেচনায় না নেওয়ার বিষয়ে নয়, তবে যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনাকে আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন এবং নিজেকে "আপনার পা মুছা" দেওয়ার অনুমতি দেওয়া নয়। মহিলারা সব কিছুতেই সফল।
প্রয়োজনীয়
- - উদ্দেশ্যমূলকতা;
- - ধৈর্য;
- - নিজের উপর বিশ্বাস রাখো.
নির্দেশনা
ধাপ 1
জটিলতা থেকে মুক্তি পান rid আপনি কে আপনি এবং একটি নিয়ম হিসাবে এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না। উপস্থিত কোনও ত্রুটিগুলি শান্তভাবে আচরণ করা উচিত। আপনার চারপাশে প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল লোকদের দিকে তাকান। তারা চেহারা কি মডেল? দুশ্চরিত্রা এবং মারাত্মক সৌন্দর্য হিসাবে খ্যাতি অর্জনকারী কেনিয়া সোবচাক প্রকাশ্যে তাঁর ত্রুটিগুলি উপহাস করেছেন, যা কেবল প্রশংসার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
ধাপ ২
আপনার চরিত্র নিয়ে কাজ করুন। কোনও মহিলা যখন তার চেহারার ত্রুটিগুলি দেখা বন্ধ করে দেয়, তখন সে তার চরিত্রের অনেক ত্রুটিগুলি আবিষ্কার করে। এটি খারাপ চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য যা ব্যক্তিগত জীবনে দুর্ভাগ্যের কারণ, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দ্বন্দ্বের সম্পর্ক। একজন মহিলার কী কী গুণাবলী থাকতে হবে, সে সম্পর্কে সকলেই সম্মান করবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন। এক টুকরো কাগজ নিন এবং এই সমস্ত গুণাবলী লিখুন এবং তারপরে আপনার চরিত্রের অন্তর্নিহিত সেগুলির মধ্যে একটি "+" চিহ্ন দিন mark বাকী কাজ করতে হবে।
ধাপ 3
আপনার প্রিয়তমের জন্য সব। আপনি যদি বসে বসে ভাগ্যের উপহারের জন্য অপেক্ষা করেন তবে তা চিরকাল স্থায়ী হতে পারে। বাইরের সাহায্য ছাড়াই আপনি নিজেকে খুশি করতে সক্ষম। প্রতিদিন নিজেকে বিস্মিত করার নিয়ম করুন। এটি একটি আশ্চর্যজনক, এটি আগে থেকে মনে করবেন না, আপনার স্বতঃস্ফূর্ততা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ: যথারীতি আপনি মুদি দোকানে গিয়েছিলেন এবং পথে কসমেটিকসের দোকানে যান এবং সেখানে কিছু কিনুন। এমনকি সুন্দর সাবানগুলির একটি টুকরা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে উত্সাহিত করবে। নিজেকে খুশী করার অর্থ এই নয় যে প্রতিদিন কিছু কেনা। আপনি এমন একটি মুভি দেখতে পারেন যা প্রত্যেকে "পৌঁছায় না", একটি নতুন রেসিপি অনুসারে একটি "সুস্বাদু" রান্না করুন, এমন এক বন্ধুকে কল করুন যা আপনি একশ বছর ধরে দেখেন নি এবং কাজের পরে তার সাথে দেখা করতে পারেন।
