সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে

সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে
সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে

ভিডিও: সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে

ভিডিও: সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে
ভিডিও: СЕРДЦЕ 2024, মে
Anonim

লোনাররা প্রায়শই প্রেমে দম্পতিদের প্রতি enর্ষা দেখায়। তারা একে অপরের দিকে কোমলভাবে তাকিয়ে থাকে এবং হাত ধরে। অবশ্যই, নিঃসঙ্গ লোকের এইরকম আড়ম্বরপূর্ণ দেখে সামান্য enর্ষা এবং বিরক্তির অনুভূতি ধরা দেয়। তবে, বাস্তবে, সবকিছু এত সহজ নয়। কখনও কখনও প্রেমের সম্পর্ক তীব্র চাপ, ক্রোধ, দুঃখ এবং অনিশ্চয়তার সাথে থাকে। এই সমস্ত নেতিবাচক আবেগ স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে।

সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে
সম্পর্কগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে

হার্টের অসুখ হওয়ার ঝুঁকি থাকে

চিত্র
চিত্র

একটি ভাঙ্গা হৃদয় একটি প্রাণবন্ত তুলনা নয়, তবে কঠোর বাস্তবতা। আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের অফিসিয়াল জার্নালে প্রকাশিত 2000 সালের সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে, যেসব মহিলারা তাদের বিবাহে অসন্তুষ্ট হন তাদের স্থায়ী সম্পর্কের তুলনায় হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা ২.৯ গুণ বেশি। অবিবাহিত মহিলারা যাদের প্রিয়তমের সাথে অসুখী সম্পর্ক রয়েছে তারাও হরেক রকম কার্ডিওভাসকুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। তাই অসুখী ভালোবাসা আসলে হৃদয়কে ধ্বংস করতে পারে এবং জীবনের বছরগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্ষিপ্ত করতে পারে।

মানসিক সমস্যা

চিত্র
চিত্র

যারা তার সঙ্গীর সাথে অকার্যকর সম্পর্কে থাকেন তাদের তুলনায় নিঃসঙ্গ লোকেরা মানসিক সমস্যায় কম ঝুঁকছেন। কঠিন সম্পর্ক ধ্রুব চাপ সঙ্গে আসে।

ডিভোর্স এবং বিভাজন সবসময় নেতিবাচকভাবে একজন মহিলার মানসিকাকে প্রভাবিত করে। 2003 সালে, একটি কৌতূহলী পরীক্ষা চালানো হয়েছিল, যার জন্য 2303 মহিলা নির্বাচিত হয়েছিল। ফলস্বরূপ, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে বেশ কয়েকটি কঠিন ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী মহিলারা তাদের সারা জীবন অবিবাহিত ব্যক্তিদের চেয়ে মানসিক ব্যাধিতে ভুগছিলেন।

ক্রমাগত চাপ

চিত্র
চিত্র

একটি অসুখী বিবাহ উভয় অংশীদারদের জন্য স্ট্রেসের এক ধ্রুবক উত্স। যে ব্যক্তিরা তাদের বিবাহে অসন্তুষ্ট হন তাদের অবিবাহিত লোকের চেয়ে অনেক খারাপ লাগে যাদের স্থায়ী সম্পর্ক নেই।

কাজে ঝামেলা

চিত্র
চিত্র

পারিবারিক জীবনে উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি কাজের মানের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। অসুখী ব্যক্তিরা তাদের কাজটি খুব খারাপভাবেই করেন। বিবাহে হতাশ ব্যক্তিরা উচ্চ রক্তচাপে ভুগতে এবং ধীরে ধীরে ক্লান্তি বোধ করে, নিষ্ক্রিয় ও হতাশায় পরিণত হন।

অসুস্থতা থেকে দীর্ঘ পুনরুদ্ধার

চিত্র
চিত্র

পরিবারে ক্রমাগত দ্বন্দ্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের একটি সাধারণ দুর্বল হয়ে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, যে ব্যক্তিরা বিবাহে অসন্তুষ্ট হন তারা আরও মারাত্মক ধরণের অসুস্থতায় ভোগেন এবং তাদের পুনরুদ্ধারের সময়টি একক ব্যক্তির তুলনায় অনেক দীর্ঘ is

চলমান বৈবাহিক সমস্যাযুক্ত রোগীদের তাদের চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী মেনে চলা আরও বেশি কঠিন বলে মনে হয়, উদাহরণস্বরূপ, নির্ধারিত থেরাপিউটিক ডায়েট মেনে চলা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা lead

দেখা যাচ্ছে যে একটি অসুখী বিবাহ বন্ধন করা আরও ভাল এবং যত তাড়াতাড়ি তত ভাল হয়, অন্যথায় আপনি মারাত্মকভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন।

প্রস্তাবিত: