আপনি যখন ভাল লাগে এবং খারাপ লাগে তখন আপনি নীরব থাকেন না are আপনি অনুভূতি বা আবেগ গোপন করবেন না। কোন ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে স্পষ্ট করার চেষ্টা করছেন। আপনি তাঁর সাথে খোলামেলা এবং তাঁর কাছ থেকে একই প্রত্যাশা করছেন। সে কি পছন্দ করে? তিনি মাঝে মাঝে তার পক্ষে ভাল কি তা নিয়ে কথা বলেন, তবে কখনই মন্দ তা নিয়ে কখনও নয়। তিনি সবকিছুর মধ্যে স্পষ্টতা পছন্দ করেন তবে আপনি এটি আনার প্রত্যাশা করেন। তিনি আপনার খোলামেলা প্রশংসা করেন, তবে তিনি চুপ করে থাকা এবং নিজেরাই সবকিছু সমাধানের জন্য অপেক্ষা করতে পছন্দ করেন। আপনার কৌশলটিকে বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে বলতে শেখান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন। একটি চিৎকার, বোকা মহিলা, তার ধার্মিকতায় আত্মবিশ্বাসী এবং আশেপাশের প্রত্যেকের মধ্যে তার আত্মবিশ্বাসকে আঘাত করার চেষ্টা করা একটি প্রাকৃতিক দুর্যোগ। তাকে প্রতিহত করতে অক্ষম, লোকটি এই সম্ভাব্য প্রতিটি উপায়ে লুকানোর চেষ্টা করে, এই ক্ষেত্রে বন্ধ করে এবং নীরব থাকে। এবং যদি কেউ "আমি" ডট করার জন্য লড়াইয়ের জন্য তৃষ্ণার্ত হয় এবং অন্যটি আঘাত থেকে পালিয়ে যায় তবে একটি অনিবার্য বাধা সৃষ্টি হয় যা সংঘাতের নিষ্পত্তি রোধ করে। একটি অন্যটিতে আবৃত, বোঝার সম্পূর্ণ অভাবের দিকে পরিচালিত করে।
ধাপ ২
আলোচনার বিষয় সম্পর্কে শান্ত, এমনকি কণ্ঠস্বরে কথা বলুন। যতটা সম্ভব স্নেহশীল হোন এমনকি এমন মুহুর্তগুলিতেও যখন আপনি একেবারেই মনে করেন না।
ধাপ 3
আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কখনও ঘটে যাওয়া বহিরাগত বিতর্কিত বিষয়গুলির দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে সমস্যার কেবল মূল বক্তব্য রাখুন। নিজেকে এমন একটি ভাষায় ব্যাখ্যা করুন যা আপনার লোকের কাছে বোধগম্য, অন্যথায় পুরো কথোপকথনটি ড্রেনের নিচে নামবে। পুরুষ মানসিকতার একটি বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন: আপনি যে কথাটি বোঝানোর চেষ্টা করছেন সে যদি সে বুঝতে না পারে, তবে তিনি তত্ক্ষণাত আপনার সমস্ত আবেগময় বক্তৃতাটি ব্যাখ্যা করেছেন কারণ এটি তার পক্ষে আরও উপকারী এবং প্রায় অবিলম্বে পবিত্রতার সাথে তাঁর নিজের ধার্মিকতায় বিশ্বাস করা শুরু করে। তাকে সেই সুযোগ দেবেন না।
পদক্ষেপ 4
আপনার লোকটিকে কোনও কিছুর জন্য দোষ দিবেন না, না হলে আপনি আবারও সমস্যার সমাধানে অংশ নিতে তাকে ভয় দেখিয়ে দিতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্যটি কেবল এই বা সেই উপলক্ষটি সম্পর্কে আপনার নিজস্ব অনুভূতি প্রকাশ করা এবং এর ফলে এটির প্রতিক্রিয়া ঘটায়।
পদক্ষেপ 5
আসুন আপনার লোকটিকে বুঝতে দিন যে আপনি শেষ করেছেন এবং আপনার বক্তৃতাটিকে যৌক্তিক উপসংহারে নিয়ে এসেছেন, যাতে সে জানে - এখন শব্দটি তাঁর his আপনি যদি খেয়াল করেন যে তিনি এখনই কোনও কথোপকথনে প্রবেশ করতে প্রস্তুত নন, উত্তর দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। তাকে কিছুটা ভাবার সময় দিন এবং নিজের চিন্তাভাবনা রচনা করুন।
পদক্ষেপ 6
যখন কোনও মানুষ শেষ পর্যন্ত তার চিন্তাভাবনা সংগ্রহ করে, কথা বলার সিদ্ধান্ত নেয় - কোনও ক্ষেত্রেই তাকে বাধা দেয় না। খুব মনোযোগ সহকারে শুনুন, তার ভাল উদ্দেশ্যগুলি এই সমস্ত কিছুতে বোঝার চেষ্টা করুন এবং প্রতিটি শব্দের সাথে দোষ খুঁজে পাবেন না। তাকে অনুভব করুন যে তিনি যা বলেছেন তার কারণে আপনি তার দৃষ্টিভঙ্গিটিও বুঝতে শুরু করেছেন (এমনকি এটি সম্পূর্ণ সত্য না হলেও)। অনুশীলনে তাকে নিজের জন্য দেখা যাক যে চিন্তাশীল নীরবতা কোনও পরিপক্ক গঠনমূলক কথোপকথনের বিরোধিতা হিসাবে কোনও সমস্যার সমাধান নয়।
