প্রথম প্রেম সর্বদা আন্তরিক অনুভূতি, কোমল চুম্বন, স্পর্শ তারিখ dates তবে চাঁদের নীচে চিরকাল কিছুই স্থায়ী হয় না love প্রেমও ছেড়ে যায়। কিভাবে আপনার প্রথম প্রেম বেঁচে থাকতে?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথম ব্যথা সবসময় অসহনীয় বেদনাদায়ক হয়। ব্রেক আপ করার পরে মনে হচ্ছে পৃথিবী ধসে গেছে। আপনার একমাত্র সুখ আপনাকে ছেড়ে গেছে এবং আপনি আবার এই জাতীয় আবেগ অনুভব করার জন্য ভাগ্যবান হন না। বিশ্বাস করুন, সময় নিরাময় - আবেগ, আনন্দময় এবং দু: খিত ঘটনা স্মৃতি থেকে মুছে যায়। এবং আপনি ফিরে এসেছেন। ফাঁসানো বা আনস্টক না করা গুরুত্বপূর্ণ; আপনার কান্না শুরু করা উচিত। হালকা হতাশা এখনও এড়ানো যায় না। সুতরাং এটি ভিতরে না রাখাই ভাল এবং এর ফলে আপনার অবস্থা আরও খারাপ না করা ভাল। চকোলেট খাওয়া, পালঙ্কের উপর শুয়ে থাক, প্রেমের মেলোড্রামাস দেখে কান্নাকাটি করি। তবে আপনার এটির সাথে দেরি করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনি একটি ভয়ানক নার্স এবং ক্রাইবিবে পরিণত হবে।
ধাপ ২
নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। খেলাধুলায় যেতে আরও ভাল - এটি সর্বদা অপ্রয়োজনীয় চিন্তা থেকে দূরে থাকে। তদ্ব্যতীত, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শরীরকে খুব ক্লান্ত করে তোলে এবং হতাশায় লিপ্ত হওয়ার জন্য আপনার কেবল সময় হবে না। অন্য পাপ আছে যখন হতাশায় লিপ্ত একটি পাপ।
ধাপ 3
যদি আপনাকে ফেলে দেওয়া হয় তবে অবশ্যই, আপনার আত্ম-সম্মান হ্রাস পেয়েছে এবং শূন্যের দিকে ঝুঁকবে। নিজের মধ্যে কারণ অনুসন্ধান করবেন না। কোনও ব্যক্তির মাথায় কী চলছে তা আপনি কখনই জানেন না। আপনি কে আপনি এবং আপনি অন্য কাউকে পছন্দ করা হয় যদি নিজেকে হত্যা করার প্রয়োজন হয় না।
নিজেকে অত্যাধিক প্রশ্রয়. চিত্রের পরিবর্তনের মেজাজে উপকারী প্রভাব রয়েছে: আপনার চুল পুনরায় রঙ করুন এবং কাটুন, আপনার পোশাকের জন্য বেশ কয়েকটি নতুন পোশাক কিনুন। সমুদ্রের লবণ এবং সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে স্নান আপনাকে শিথিল করবে এবং নতুন জীবনের শ্বাস ফেলবে।
পদক্ষেপ 4
নিজের জন্য আরও বেশি সময় নিন এবং একা থাকতে ভয় পাবেন না। নিজেকে অভিনব রাতের খাবার রান্না করুন বা একটি আকর্ষণীয় বই পড়ুন, আপনার প্রিয় সিনেমাটি দেখুন। অবশ্যই আপনি ফৌজদারী কোডের কাঠামোর মধ্যে অবশ্যই অবশ্যই যা কিছু করতে পারেন। আপনি আপনার জীবনের মালিক, আপনার কারও সাথে সমঝোতা করার দরকার নেই। একা থাকার উপভোগ করুন।
পদক্ষেপ 5
যদি নিঃসঙ্গতা আপনার জন্য না হয় এবং আপনি একটি মাউস কোণঠাসা মনে করেন তবে একটি পোষা প্রাণী পান get একটি কুকুর ভাল। সন্ধ্যা হাঁটা, খাওয়ানো, পশুচিকিত্সক এবং অন্যান্য ছোটখাটো উদ্বেগগুলি দেখা আপনার অনেক সময় নেবে যা আপনি প্রথম প্রেমের খারাপ অভিজ্ঞতার জন্য অনুশোচনা করতে ব্যয় করতে পারেন। আর একটি পরিষ্কার প্লাস: আপনাকে আন্তরিক ভালবাসা এবং ইতিবাচক শক্তির চার্জ দেওয়া হবে। আপনি নিজের গুরুত্ব, গুরুত্ব এবং প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবেন যা ব্রেকআপের পরে আপনি স্পষ্টভাবে মিস করবেন miss
পদক্ষেপ 6
আপনার করা সমস্ত প্রচেষ্টা যদি ব্যর্থ হয়, তবে আপনার উচিত একজন দক্ষ মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া উচিত যারা গভীর মনস্তাত্ত্বিক স্তরে হতাশা এবং ব্লুজ থেকে মুক্তি পেতে সুযোগ এবং পদ্ধতিগুলি সন্ধান করবেন। আপনি সর্বদা আপনার মায়ের সাথে কথা বলতে পারেন, যিনি সর্বদা বুঝতে পারবেন, আপনাকে উষ্ণতা এবং যত্ন সহকারে ঘিরে রাখবেন এবং মূল্যবান পরামর্শ দেবেন।আপনি যদি একজন উন্নত ব্লগার হন তবে আপনি বিভিন্ন ফোরামে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্ষেত্রে সহায়তা এবং পরামর্শ চাইতে পারেন ইন্টারনেট সংস্থান।
পদক্ষেপ 7
প্রথম ভালবাসা একটি দুর্দান্ত অনুভূতি যা আমাদের অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তোলে এবং বিশ্বকে উল্টোদিকে পরিণত করে। বিচ্ছিন্ন হতে হবে না। পুরো বিশ্ব দ্বারা আবদ্ধ না হয়, কারণ এটি খুব সুন্দর so শুধুমাত্র ভাল জিনিস মনে রাখবেন। আনন্দিত হন যে এই ব্যক্তিটি আপনার জীবনে ছিলেন, তিনি অনেক কিছু শিখিয়েছিলেন। ভাগ্য নিজেকে দীর্ঘ অপেক্ষা করতে থাকবে না - এটি একটি নতুন, উজ্জ্বল প্রেরণ করবে। মোহন এবং আবেগ পূর্ণ প্রেম।
