একদিন আপনি খেয়াল করবেন যে আপনার গার্লফ্রেন্ড কিছুটা ওজন নিয়েছে। "আপনি আপনার সকাল চালানোর জন্য সময়," আপনি মনে করেন। কিন্তু আপনি কীভাবে একটি মেয়েকে চালাতে পারবেন? আপনি অবশ্যই খোলামেলা কথা বলতে পারেন, তবে প্রতিটি মেয়েই তার উপস্থিতি নিয়ে সমালোচনা করে দাঁড়াবে না। আমাদের চারদিকে যেতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সবচেয়ে সহজ জিনিসটি নিজেকে সকালে চালানো শুরু করা। একটি জগিং স্পট (নিকটতম পার্ক) চয়ন করুন, একটি অ্যালার্ম সেট করুন। কয়েক দিন একা দৌড়াও, এবং তারপরে, আপনি দেখবেন, বাকি অর্ধেকটি ধরে ফেলবে। এবং যদি তিনি আগ্রহ না দেখায়, তাকে আপনার সাথে আমন্ত্রণ জানান, আপনি তাকে ছাড়া দুঃখ পান এই বিষয়টির দিকে মনোনিবেশ করে।
ধাপ ২
আপনি যদি নিজেকে কিছুটা চালাতে না পারেন তবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারাতে সাহিত্য কিনুন। উচ্চস্বরে পড়ুন, আলোচনা করুন। কথোপকথনে, প্রায়শই উল্লেখ করুন যে একটি উপবিষ্ট জীবনধারা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ।
ধাপ 3
তাকে খুব সুন্দর এবং যথাসম্ভব উন্মুক্ত পোশাক উপস্থাপন করুন। তিনি অবশ্যই পোষাক পছন্দ করবেন, তিনি অবশ্যই এটি পরতে চান। এমনকি যদি এর জন্য তার কয়েক কেজি কেজি হারাতে হয়।
বিকল্পভাবে, একটি ওপেন-টপ সুইমসুট কিনুন। এই শব্দটি দিয়ে এটি তার হাতে দিন: "আপনি এই জিনিসটিতে দুর্দান্ত দেখবেন।" এবং তারপরে এটি আপনার উদ্বেগ, কীভাবে আপনার কথার সাথে মেলে।
পদক্ষেপ 4
বিবাহ এবং বাচ্চাদের দ্বারা আপনার সম্পর্ক সম্ভবত যথেষ্ট এগিয়ে গেছে। এই ক্ষেত্রে, তাকে প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি দিনে কয়েক ঘন্টা বাচ্চাদের সাথে ফিড করবেন। জগিং সহ তার ক্রিয়াকলাপগুলি করার জন্য তার সময় দিন। এবং কঠোরভাবে আপনার বাধ্যবাধকতাগুলি পালন করুন যাতে তাকে বাচ্চাদের নিয়ে চিন্তা করতে না হয়।
