- লেখক Horace Young [email protected].
- Public 2023-12-16 10:37.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 11:43.
স্লিপওয়াকিং একটি অদ্ভুত ব্যাধি যা প্রায় 14% শিশুদের কিশোর না হওয়া পর্যন্ত প্রভাবিত করে। এই শিশুদের প্রায় এক চতুর্থাংশ তাদের জীবনে একাধিকবার স্লিপওয়াকিং আক্রমণগুলির সম্মুখীন হন।
স্লিপওয়াকের প্রধান কারণ হ'ল মস্তিস্কে ব্যাধি এবং শিশুর ঘুমের ব্যাধি। এটা ভীতিজনক নয়। সাধারণত, যখন কোনও ব্যক্তি ঘুম থেকে ওঠে, তখন তার মস্তিষ্ক এবং শরীর তার সাথে জেগে ওঠে। তবে স্লিপওয়াকারদের ক্ষেত্রে এটি হয় না। স্লিপওয়াকাররা আক্রমণের সময় তাদের দেহ এবং মস্তিষ্কের কিছু অংশ জেগে থাকে তবে তাদের বেশিরভাগ মস্তিষ্ক সুপ্ত থাকে।
একটি শিশু যখন স্বপ্নে হাঁটতে শুরু করে, তখন তার চোখ খোলা থাকে এবং তার মুখটি উদ্রেককারী। তিনি দেখতে পাচ্ছেন, তবে একই সাথে তিনি বস্তুর উপর হোঁচট খাবেন এবং বিভিন্ন জিনিসের সাথে সংঘর্ষে পড়বেন। একটি নিয়ম হিসাবে, তিনি তার নামে সাড়া দেবেন না, এবং তিনি আপনার কণ্ঠস্বর শুনবেন না। প্রথম কয়েক ঘন্টা ঘুমের মধ্যে ঘুম চলার আক্রমণ সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এই আক্রমণগুলি পনের মিনিট থেকে দুই ঘন্টা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হতে পারে। এটি ঘটে যায় যে একটি ঘুমের চালক জামা কাপড় পরে অ্যাপার্টমেন্ট ছেড়ে চলে যেতে পারে।
এই বিষয়টি চিকিত্সকের কাছে নিয়ে আসা, এবং দরজা, জানালা, লকগুলিতে নির্ভর করা বা সন্তানের হাঁটার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ না করা সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত। মনে রাখবেন বাচ্চাদের ভীত বা বিরক্ত করা উচিত নয় কারণ এটি জটিলতা তৈরি করতে পারে। শিশুরা এই রাজ্য থেকে বাড়তে থাকে। স্লিপওয়াকিংয়ের সাথে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ যেটি করা দরকার তা হ'ল শান্তভাবে, শিশুকে জাগ্রত না করে, তাকে বিছানায় নিয়ে আসা এবং যতটা সম্ভব আলতো করে শুইয়ে দিন।
এছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্করাও ঘুমের ঘোরে আক্রান্ত হন। তবে সেগুলির মধ্যে অনেক কম - এক শতাংশেরও কম। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্ট্রেস, উদ্বেগ, মৃগী বা অনিদ্রার ফলস্বরূপ স্লিপওয়াকিং ঘটে। যদি আপনি কারণটি সরিয়ে ফেলেন তবে স্লিপওয়াকিং নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। স্লিপওয়াকিংয়ের চিকিত্সায় সাধারণত সম্মোহন ব্যবহৃত হয়।
নিঃসন্দেহে, ঘুমের ঘোরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সার অনেকগুলি বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। স্লিপওয়াকিংয়ের লক্ষণগুলির মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল সেই জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলা যা দিয়ে ঘুমন্তওয়ালা নিজের চোখটি ছিদ্র করতে পারে বা কোনও আঘাতের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, তালা, দরজা এবং জানালা ব্লক করা উচিত।
