গর্ভাবস্থা প্রতিটি মহিলার জীবনে একটি আশ্চর্যজনক এবং কঠিন সময়। কেবল তার দেহই বদলে যাচ্ছে না, তার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাও। কখনও কখনও এই পরিবর্তনগুলি একজন মহিলাকে আরও গুরুতর পরিবর্তনগুলির দিকে ঠেলে দেয় যা তার পুরো ভবিষ্যতের জীবনে প্রসারিত হয়। সমস্ত পরিবর্তনগুলি শর্তাধীনভাবে মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে, যদিও এই প্রক্রিয়াগুলি একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত এবং একে অপরকে প্রভাবিত করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন মহিলা প্রতিদিনের সমস্যায় উদাসীন হয়ে পড়ে যা তাকে আগে চিন্তিত করে তোলে। যে শিশুটি তার জীবনে উপস্থিত হয় সেটিকে আগে গুরুত্বপূর্ণ মনে হওয়া সমস্ত কিছুর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছিল। কেরিয়ার ব্যাকগ্রাউন্ডে ম্লান হয়। একই সময়ে, মহিলা তার চারপাশের প্রত্যেকের কাছ থেকে কিছু সহায়তা এবং সহানুভূতি আশা করতে শুরু করে। তারা যদি তার আনন্দ ভাগ না করে তবে তার বিরক্তি রয়েছে। সর্বোপরি, তার চোখের সামনে একটি আসল অলৌকিক ঘটনা ঘটছে - একটি নতুন ব্যক্তির বিকাশ এবং জন্ম। তবে এই অলৌকিক ঘটনাটি খুব কমই ঘটে না এবং আশেপাশের লোকেরা মাঝে মধ্যে বিশেষত একজন মহিলা কীভাবে অনুভব করেন তা প্রশংসা করতে সক্ষম হয় না। গর্ভবতী মহিলার জন্য, কিছুই এর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। একই কারণে, গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই অবসর নেওয়ার চেষ্টা করেন, যোগাযোগের বৃত্তটিকে সংকীর্ণ করেন।
ধাপ ২
তার স্বামীর প্রতি একটি নেতিবাচক মনোভাব হাজির। বিভিন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে, প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার সাথে এগিয়ে যায় তবে এটি প্রায় সমস্ত ক্ষেত্রেই লক্ষ করা যায়। এই ঘটনাটির কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে হরমোনযুক্ত। আধুনিক গবেষণা প্রক্রিয়াটির মেকানিক্স ব্যাখ্যা করে এমন মজার তথ্য প্রকাশ করেছে। কোনও মহিলা যখন নিজের জন্য অংশীদার চয়ন করেন, তখন তিনি গন্ধের জন্য প্রচুর পরিমাণে প্রতিক্রিয়া দেখান, যা মস্তিষ্ককে অনেক কিছুই বলতে পারে যে শক্তিশালী বংশ ধারণের জন্য লোকেরা কতটা উপযুক্ত। তবে গর্ভাবস্থায়, গন্ধের পছন্দগুলি পরিবর্তিত হয়। একজন মহিলা সমস্ত "বহিরাগত" থেকে ভয় পান, কেবল তার পরিবারের প্রতিনিধিদের গন্ধকে বিশ্বাস করে। তবে জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে স্বামী পরিবারের প্রতিনিধি নন, তার একটি "বিদেশী" গন্ধ রয়েছে। অতএব, আপনি যদি এইভাবে অনুভব করেন তবে মন খারাপ করার জন্য ছুটে যাবেন না। জন্ম দেওয়ার পরে, সবকিছু পাস হবে।
ধাপ 3
জ্বালাপোড়া এবং টিয়ারফুলেন্স উপস্থিত হয়। একজন মহিলার মেজাজ প্রায়শই পরিবর্তিত হয়, হঠাৎ তিনি কিছু অদ্ভুত কিছু পেতে চান এবং সঙ্গীতে তার পছন্দগুলিও পরিবর্তিত হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে গর্ভাবস্থা শরীরের জন্য একটি গুরুতর চাপ, হরমোনের পরিস্থিতি প্রতি সপ্তাহে আক্ষরিক পরিবর্তিত হয়।
পদক্ষেপ 4
শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলিও খুব শক্তিশালী। তারা এ কারণে ঘটে যে মহিলার দেহটি আসলে দুটি দেহকে নিয়ন্ত্রণ করে, যার মধ্যে একটি প্রথম ব্যয় করে খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে। এই পরিবর্তনগুলি বেশ আকস্মিকভাবে ঘটে, তাই গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের ক্ষেত্রে টক্সিকোসিসটি বিরল নয়।
পদক্ষেপ 5
এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতা পরিবর্তন হচ্ছে, সমস্ত হরমোন অনেক বেশি সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়। ক্ষুধা বাড়ে। এই সময়ে, কোনও মহিলার প্রচুর প্রোটিন, গ্লুকোজ, ভিটামিন প্রয়োজন। এটি ঘটে যে কোনও গর্ভবতী মহিলা অসহনীয়ভাবে কিছু বিশেষ খাবার চান, এটি শরীরে নির্দিষ্ট পদার্থের অভাবকে ইঙ্গিত করতে পারে।
পদক্ষেপ 6
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে লোডও অনেক বেড়ে যায়, দেহে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। এছাড়াও, শ্বাস আরও তীব্র হয়ে ওঠে, তাই তাজা বাতাসে আরও বেশি সময় ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ডাবল বোঝা কিডনি এবং লিভারে পড়ে। মূত্রাশয়ের স্বর হ্রাস পায় এবং প্রস্রাব আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে। পরবর্তী পর্যায়ে, আরও, ভ্রূণের মাথা তার উপর চাপ দেয় on
পদক্ষেপ 7
স্তন্যপায়ী গ্রন্থি আকারে বৃদ্ধি পায়। একজন মহিলা সাধারণত সুস্থ হয়ে ওঠে এবং তার চুল, নখ এবং ত্বকের অবস্থা কিছুটা অবনতি ঘটে। 10-14 কেজি শরীরের ওজন বৃদ্ধি স্বাভাবিক। ভিটামিন এ এবং ই চেহারার নেতিবাচক পরিণতিগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করবে এবং আপনি যখন কেবলমাত্র একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন তখনও দাঁতের সাথে আপনার দাঁতগুলির সাথে সাজানো বাঞ্ছনীয়।
