ঠিক এমনটিই ঘটেছিল যে আমাদের আধুনিক সমাজে বৃদ্ধাশ্রম ওষুধে পূর্ণ একটি প্রাথমিক চিকিত্সা কিট, একটি বিশিষ্ট জায়গায় একটি অ্যাম্বুলেন্স ফোন, অন্তহীন সিরিয়াল সহ একটি টিভি সম্পর্কিত। এগুলি সমস্ত কুসংস্কার, কারণ সমস্ত মানুষ স্বতন্ত্র এবং কীভাবে বাঁচতে হয় সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়। এত উন্নত বয়স সত্ত্বেও, তারা জীবন উপভোগ করে, সৃজনশীল সাফল্য এবং দুর্দান্ত শারীরিক আকার নিয়ে অন্যকে অবাক করে। তারা মনের দিক থেকে তরুণ এবং তরুণ সুন্দর মেয়েদের মতো বোধ করে।
বার্ধক্য সময় নিজেকে সীমাবদ্ধ না করার সময়
সীমাহীন সম্ভাবনার সময় হিসাবে বার্ধক্যজনিত আচরণ করুন। এখন আপনি অন্যের দিকে ফিরে না তাকিয়ে সত্যিই যা করতে চান তা করতে পারেন। আপনার বয়স আপনাকে সহকর্মী, প্রতিবেশী এবং অন্যান্য অপরিচিত ব্যক্তির বিচার উপেক্ষা করতে দেয়।
যাদের মতামত আপনার উপর একেবারে কোনও প্রভাব ফেলে না কেন তাদের কথা শুনবেন? এটি যথেষ্ট যে আপনি অন্যের মন্তব্যে প্রতিক্রিয়া জানাতেন এবং এটি নিরর্থকভাবে উদ্বেগ করেছিলেন। অলস গসিপগুলি ভুলে যান এবং আপনার আনন্দের জন্য বেঁচে থাকুন।
বাস্তবে এটি কীভাবে করা যায়? বিচারের ভয়ে আপনি যে ইচ্ছাগুলি ত্যাগ করেছেন তা পূরণ করুন। একটি যুবকী চুল কাটা এবং একটি অতি-উজ্জ্বল চুলের রঙ পান। আপনার পোশাকগুলিতে স্টাইলিশ যুব আনুষাঙ্গিকগুলি জুড়ুন: প্রশস্ত ব্রেসলেট, দীর্ঘায়িত কানের দুল, একটি জপমালা ক্লাচ। এখন আপনার কোন ডিক্রি নেই!
আপনার দুর্বলতা অস্বীকার করবেন না
এগুলি দুর্বলতা হিসাবে ব্যবহৃত হত, এখন আপনি যা চান তা আপনিই চান এবং আপনি পিছনে পিছনে না তাকিয়ে নিজের ইচ্ছা পূরণ করেন। টিভির সামনে একটি হৃদয় সন্ধ্যা খাবার? হ্যাঁ. আমি একটি কেক খেতে চাই, আমি আলু ভাজতে চাই। এবং আমি কোনও স্নেটিভ টিভি সিরিজ দেখতে যাচ্ছি না, তবে একটি দুর্দান্ত অ্যাকশন সিনেমা। আমি তাই চাই এবং আমার আকাঙ্ক্ষায় লিপ্ত হওয়ার অধিকার রাখি।
বিংশের দশকের মেয়েরা তাদের পাশে ক্যালোরি এবং অতিরিক্ত ইঞ্চি যত্ন নেবে। স্বনির্ভর মহিলারা সবসময় তাদের ওজন নিয়ে সন্তুষ্ট থাকেন। এবং গর্ভবতী জেনারগুলি তিরিশ-বছর বয়সী "বুদ্ধিজীবী" কে প্রদর্শন করার একটি কারণ। আপনি আপনার পঞ্চাশের দশকে এবং কাউকে কিছু প্রমাণ করার বিষয়ে আপনার খুব বেশি যত্ন নেই।
ধূসর চুল স্বাভাবিক
বার্ধক্যটি এমন সময় হয় যখন আপনি অবশেষে পুনঃনির্ধারণ টিপসের মাসিক রঙিন সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙ ধূসর। হ্যাঁ সব বিষয়ে স্বাভাবিকতা। এক টন প্রসাধনী দিয়ে জটিল মেকআপ এড়িয়ে চলুন। আপনার তাদের দরকার নেই এবং আরও বেশি, এগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, পাশাপাশি রাসায়নিক এজেন্টগুলির সাথে চুল রঙ করা।
আপনার রিঙ্কেলগুলিকে উপভোগের সাথে চিকিত্সা করুন, কারণ এগুলি বছরের পর বছর ধরে প্রাপ্ত অভিজ্ঞতা। আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি অন্যের মধ্যে সংক্রমণিত হয় এবং তারা আপনার দৃষ্টিতে আশ্চর্যজনক সৌন্দর্য লক্ষ্য করবে। একটি হাসি থেকে গঠিত wrinkles একটি জাল দুষ্টামি এবং slyness যোগ করবে।
হাই হিল সম্পর্কে ভুলে যান, যেখান থেকে আপনি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন। স্বল্প গতির জুতোতেও আপনি দারুণ। এবং এখন আপনি প্রথমে যে জিনিসটি আসে তার হাতে রেখে আপনি পাঁচ মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হতে পারেন। আপনার মানুষ অবশ্যই এটি প্রশংসা করবে।
এটি একবার করে নিলে, আপনি আর মেকআপ লাগাতে এবং ড্রেস সাজসজ্জা এবং জুতা বেছে নিতে আয়নার সামনে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করতে চান না। এমন লোকদের কেন প্রভাবিত করার চেষ্টা করবেন যারা এমনকি খেয়াল করবেন না।
প্রতিটি আন্দোলনে পরিমাপ
কোথাও ছুটে না যেতে এই এমন এক অবর্ণনীয় রোমাঞ্চ। এখন সকালে কোথাও কোথাও দৌড়ঝাঁপ করার দরকার নেই। ঘৃণ্য অ্যালার্ম ঘড়ি ছাড়া ইচ্ছায় জেগে উঠার তৃপ্তি অনুভব করুন।
সকালের ঝরনা থেকে অবসর সময়ে, মনোরম সংবেদনগুলি, একটি সুস্বাদু হৃদয়যুক্ত প্রাতঃরাশ। আপনি এই আগে কিভাবে সামর্থ্য করতে পারেন? এবং গাড়ি এবং লোকজনের প্রচুর ভিড়ে কাজ করার জন্য প্রতিদিনের যাত্রাপথের কথা মনে রাখবেন। এটি মানসিক উপর এমন বোঝা।
এখন এই সব শেষ, আপনি ইচ্ছামতো সবকিছু করেন। চেয়েছিল, পার্কে একটি মিনিবাসে চড়ে বা উইন্ডোজের দিকে তাকিয়ে সুপার মার্কেটের মধ্য দিয়ে হেঁটে গেছে। প্রতিটি কিছুর জন্য পর্যাপ্ত সময় আছে।
শৈশবকাহিনী আপনাকে মানায়
বৃদ্ধ বয়সে, যখন শিশুরা ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক হয়, আপনি গুরুতরতা এবং তীব্রতা সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন।কেবল আপনার এবং আপনার নিজের ইচ্ছার জন্য সুবিধাজনক সময়ে নাতি নাতনিদের যত্ন নিন। আবেগের কাছে আত্মসমর্পণ করুন এবং আপনার পছন্দসইভাবে তাদের প্রবৃত্তি করুন। আপনার নাতি-নাতনিদের প্রানকে জড়িয়ে দিন, হৃদয় থেকে তাদের সাথে মজা করুন, শীতল উপহার দিন। এবং তাদের পিতামাতাকে তাদের স্কুলের পারফরম্যান্স এবং আচরণের দ্বারা সমস্যার সিদ্ধান্ত নিতে দিন।
এখন আপনার বাচ্চাদের পালা কঠোর এবং গুরুতর হবে। আপনার কিশোর নাতি নাতনিদের সাথে "waveেউয়ের উপর" অনুভব করে খুব সুন্দর। এমনকি এমন একটি পার্টিতে আপনি তাদের সাথে মজা করতে পারেন যেখানে পিতামাতাদের অনুমতি নেই। সর্বোপরি, আপনি এখন বন্ধু এবং সেখানে কি ছিল তা কখনই বলতে পারবেন না।
বার্ধক্য জীবনের এক নতুন দফা
পঞ্চাশেরও বেশি বয়সী উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনায় ভরপুর নতুন জীবন শুরু করার অজুহাত। আপনি যা একবার নিজেকে অস্বীকার করেছিলেন তা এখন পূর্ণ হতে পারে। এখনও এর জন্য আপনার অর্ধেক জীবন রয়েছে এবং এটি অনেক সময়।
আপনি একটি ট্রিপ "বর্বর" যেতে পারেন, প্যারাসুট দিয়ে লাফিয়ে, হাঙ্গর দিয়ে সাঁতার কাটতে পারেন। অথবা একটি ভিডিও ব্লগ শুরু করুন এবং বিখ্যাত হয়ে উঠুন। যা আপনাকে ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে এবং আপনাকে খুশি করে তোলে তা করুন। এখন আপনার অনেক সুযোগ আছে এবং কোনও বাধা নেই।
