সম্ভবত, কোনও একক বিবাহিত দম্পতি নেই যিনি একবার হলেও ঝগড়া করেন নি। মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন: প্রিয়জনের সাথে ঝগড়া করা দরকারী - এটি পরিবারকে শক্তিশালী করে, একে অপরের কাছে তাদের দাবির কথা বলার অনুমতি দেয়। সুতরাং, সংঘাত কুঁড়ি মধ্যে সমাধান করা যেতে পারে। তবে ঝগড়ার পরে আত্মা যে অনুভূতি থেকে যায় তা হ'ল একে হালকা, অপ্রীতিকর। "সঠিকভাবে" ঝগড়া করা কীভাবে প্রয়োজন, যাতে কেলেঙ্কারির পরে একটি ট্রুস হয়।
সময় এবং স্থান. সবচেয়ে ভাল বিকল্প হ'ল যদি আপনার ঝগড়া দামের চোখ থেকে দূরে থাকে। তারপরে আপনাকে আপনার অসংলগ্নতার জন্য ব্লাশ করতে হবে না। এছাড়াও, যে মধুর মিলন অবশ্যই অনুসরণ করবে, অবশ্যই সাক্ষীর প্রয়োজন নেই।
পিতামাতার পক্ষে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বাচ্চাদের সাথে ঝগড়া করতে পারবেন না। তাদের জন্য, এটি একটি বিপর্যয়, তাদের স্থিতিশীল বিশ্বের পতন। তবুও, যদি বাচ্চারা দ্বন্দ্ব প্রত্যক্ষ করে, তবে শান্তভাবে তাদের বোঝানোর চেষ্টা করুন যে আপনি এখনও তাদের ভালবাসেন এবং একে অপরকে ভালবাসেন।
অবশ্যই খালি পেটে ঝগড়া শুরু করবেন না। ক্ষুধার্ত লোকেরা সবসময়ই বেশি আক্রমণাত্মক এবং ক্ষুধার্ত পুরুষরা দ্বিগুণ বিরক্ত হন।
আশ্রয় দেওয়া হবে না। সময়ের সাথে সাথে, একটি স্থগিত কথোপকথনটি সত্যিকারের কেলেঙ্কারীতে রূপান্তর করতে পারে। আউটলেট পায়নি এমন আবেগগুলি ধীরে ধীরে জমে উঠবে এবং যে কোনও মুহুর্তে তা ছড়িয়ে পড়তে পারে। আপনার অন্য অর্ধেকটি যদি সমস্যাটি থেকে আলোচনা থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য তার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করে চলেছে, অধ্যবসায় করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে এই বিষয়টি আপনাকে বিরক্ত করে না।
কেবল একটি বিষয় Tryএকটি ঝগড়ায় সমস্ত পুরানো পাপকে প্রকাশ না করার চেষ্টা করুন। একটি চাপ সমস্যা সমাধানের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করুন। অতীতের কোনও অভিযোগ স্মরণ করার লোভ এড়াতে চেষ্টা করুন।
আমরা সঠিক দাবিগুলি তৈরি করি what কোন ধরণের বাক্যাংশ থেকে আপনার ঠোঁট উড়ে যাবে, একই পরিস্থিতির উপলব্ধি আলাদা হতে পারে। "আপনি আমাকে আবার ফোন করতে ভুলে গেছেন!" - এটি ক্রমাগত অভিযোগ যা জ্বালা করতে পারে। "যখন আপনি আর কল করবেন না তখন আমি খুব চিন্তিত ছিলাম" - আপনার অনুভূতির উপর জোর দেওয়া হচ্ছে এবং এই শব্দগুচ্ছটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে বোঝা যাচ্ছে।
আপনার শব্দ এবং ক্রিয়াগুলি দেখুন If যদি কোনও যুক্তি আন্তরিকভাবে উদ্দীপ্ত হয় তবে আপনি যা বলছেন তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। অপমান, কারও সাথে তুলনা করা বা কেবল একটি উদাসীন বিবৃতি গভীরভাবে আঘাত করে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মরণ করা হয়। আপনি যতই রাগান্বিত হোন না কেন, কোনও অবস্থাতেই আপনার উপর হামলা করা উচিত নয়। শারীরিক আগ্রাসন দীর্ঘমেয়াদী বিশাল বিরক্তি।
গঠনমূলক লড়াইয়ের পরে সর্বাধিক মনোরম বিষয় হল মিলন। তবে, আপনি যদি এখনও "শীতল" না হয়ে থাকেন তবে ছুটে যাওয়ার দরকার নেই। তবে আঁটসাঁট করাও ঠিক নয়। একে অপরের বিরুদ্ধে বিরক্তি নিয়ে বিছানায় যাওয়াই লাভজনক নয়, টি.কে. অনেক দিনের মারামারি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে। যদি এখনও আপনার অর্ধেককে ক্ষমা করা কঠিন হয় তবে আপনার বিবাহিত জীবনের আনন্দদায়ক মুহুর্তগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, মনে রাখবেন, শেষ পর্যন্ত আপনি কেন এই ব্যক্তির প্রেমে পড়েছেন। আর রাগ মুছে যাবে, যেন এর অস্তিত্বই নেই।
