কোনও শিশু পরিকল্পনা করার সময়, কোনও মহিলার প্রজনন ব্যবস্থা কীভাবে কোন দিনগুলির গর্ভধারণ সবচেয়ে অনুকূল, তা জানার জন্য কীভাবে কাজ করে তা কল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যথায় গর্ভনিরোধের অবসান হওয়ার অবধি অবধি গর্ভবতী হওয়া সম্ভব হবে এমন উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে imagine । প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি চক্রের মধ্যে কয়েকটি দিন থাকে যার মধ্যে গর্ভবতী হওয়া সবচেয়ে সহজ এবং প্রতিটি চক্রের সময়কাল এবং নিয়মিততার উপর নির্ভর করে প্রতিটি মেয়ের জন্য তারা স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা হয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন মহিলার struতুস্রাবটি তার পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকেই শুরু হয়। Struতুস্রাবের পরে, তার দেহে একটি নতুন ফলিকেল বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ লাভ করে - একটি বিশেষ শেলের একটি ডিম, যা কয়েক দিনের পরে ভেঙে যায় এবং একটি ডিম নিষেকের জন্য নিষিক্ত করে। এই প্রক্রিয়াটিকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়, এই সময়ে ধারণাটি সবচেয়ে অনুকূল। ডিমের কোষটি মাত্র দুটি দিন বেঁচে থাকে এবং যদি এই সময়ের পরে এটি শুক্রাণুর সাথে মিলিত না হয় তবে এই চক্রের মধ্যে সম্ভবত গর্ভাবস্থা ঘটে না।
ধাপ ২
এটি সাধারণত বলা হয় যে চক্রের মাঝখানে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। যদি মেয়েটির চক্রের সময়কাল 28 দিন হয় তবে ডিম্বস্ফোটনটি প্রকৃতপক্ষে 14-15 তম দিনে, অর্থাৎ মাঝখানে পড়ে। তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে, দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত চক্র সহ, ডিম্বস্ফোটনের দিনটি কিছুটা বদলে যায়: আপনাকে পরবর্তী প্রত্যাশিত menতুস্রাবের মুহুর্ত থেকে 14 দিন গুনতে হবে। সুতরাং, 24 দিনের চক্রযুক্ত মহিলার জন্য, এটি চক্রের দশম দিন হবে এবং 35 দিনের চক্রযুক্ত মহিলার পক্ষে এটি 21 দিন হবে।
ধাপ 3
এই ডিম্বস্ফোটন গণনাগুলি আনুমানিক, অনুশীলনে, মহিলারা কখনও কখনও চক্রের শিফট অনুভব করে, ডিম্বস্ফোটন আগে বা পরে ঘটে যেতে পারে, কখনও কখনও অ্যানোভুলেটরি চক্র থাকে, কখনও কখনও দুটি ডিম এক মাসে পরিপক্ক হয়। ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য, ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া বিশেষ পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করুন বা সকালে বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করুন - ডিম্বস্ফোটনের সময়, এটি 37 ডিগ্রি বা তারও বেশি উপরে যায়।
পদক্ষেপ 4
যেহেতু শুক্রাণু একটি মহিলার দেহে এক সপ্তাহ পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে, তাই ডিম্বস্ফোটনের দিন একটি শিশু গর্ভধারণের চেষ্টা করা প্রয়োজন হয় না। চিকিত্সকরা বলে থাকেন যে আপনি যদি চক্রের দশম থেকে আঠারো দিনের সময়কালে (28-30 দিনের সময়কালীন) প্রতিটি অন্য দিন প্রেম করেন তবে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। আপনার যদি দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত চক্র থাকে তবে ডিম্বস্ফোটনের দিন আনুমানিক গণনা করুন এবং সেই সময়ের সাত দিন আগে আপনার শিশুর সক্রিয় পরিকল্পনা শুরু করুন।
