যৌনতা জাগ্রত করতে, একটি বিশেষ পরিবেশ তৈরি করুন। সংগীত চালু করুন এবং লাইটগুলি ম্লান করুন। এছাড়াও, আপনার কল্পনাটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং স্পর্শে মনোযোগ দিন।
প্রয়োজনীয়
- - সুগন্ধযুক্ত তেল এবং মোমবাতি;
- - অন্তরঙ্গ ভিডিও;
- - আনারস, চকোলেট;
- - লাল মদ.
নির্দেশনা
ধাপ 1
যৌনতার জন্য চালু করতে কোনও কিছুর কথা চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও চিন্তাগুলি খুব বিভ্রান্ত হয় এবং ঘনিষ্ঠতার সাথে তাল মিলিয়ে নিতে অসুবিধা হয়। আপনার সঙ্গীর সঙ্গটি উপভোগ করুন। যদি আপনি অপ্রয়োজনীয় চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে না পারেন তবে আপনার অনুভূতি এবং আবেগকে কেন্দ্র করে দেখার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে যৌন মিলনের সাথে সংবেদনশীলতা এবং সংবেদনগুলি যৌন মিলনের অনেক আগে এবং ফোরপ্লে করার আগেও উত্থিত হয়। এগুলি চিন্তার সাথে সম্পর্কিত, তাই আসন্ন ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। বিশদে মনোনিবেশ করুন, স্বপ্ন দেখুন, মানসিকভাবে প্লটটি বিকাশ করুন। আপনি এবং আপনার সঙ্গী বিভিন্ন স্থানে থাকলে অন্তরঙ্গ চিঠিপত্র শুরু করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3
যৌনতার আগে জাগ্রত হওয়ার জন্য, স্পর্শে বিশেষ মনোযোগ দিন। ফোরপ্লে খুব গুরুত্বপূর্ণ, তারাই সঠিক মেজাজে টিউন করতে এবং উদ্দীপনা বোধ করতে সহায়তা করে। স্পর্শটি মৃদু হওয়া উচিত, তবে একই সময়ে আবেগপ্রবণ। আপনি যদি আপনার ইওরজেনাস অঞ্চলগুলি জানেন তবে আপনার সঙ্গীকে সে সম্পর্কে অবশ্যই ভুলবেন না। তিনি যদি তাদের উপর অভিনয় করেন, তবে আপনি শীঘ্রই ঘনিষ্ঠতা চাইবেন। এছাড়াও, আপনার অন্য অর্ধেককে বলুন যে আপনি কী ধরণের যত্নবান হন। তবে নাচের সময় স্পর্শ সম্ভব। অতএব, আপনার সঙ্গীকে একটি ধীর নৃত্যে আমন্ত্রণ জানান এবং শরীরের ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ অর্জন করুন।
পদক্ষেপ 4
ঘনিষ্ঠতার আগে উত্তেজিত হতে একটি বিশেষ বায়ুমণ্ডল সহায়তা করবে। প্রথমে হালকা হালকা হালকা করে নিন। তবে পুরোপুরি এটি বন্ধ করবেন না, কারণ গোধূলি সম্পূর্ণ অন্ধকারের চেয়ে বেশি উত্তেজিত করে। তবে আপনি যদি সমস্ত কিছু বিস্তারিতভাবে দেখতে চান তবে পর্যাপ্ত আলো সরবরাহ করুন। দ্বিতীয়ত, কিছু চমৎকার শিথিল সঙ্গীত রাখুন। এমন গান রয়েছে যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে রোমান্টিক মেজাজের জন্য সেট করে। তৃতীয়ত, গন্ধের শক্তি সম্পর্কে ভুলবেন না। হালকা সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি, প্রয়োজনীয় তেল এবং একটি সুগন্ধযুক্ত বাতি ব্যবহার করুন। চন্দন, গোলাপ এবং ল্যাভেন্ডারের সুগন্ধগুলি বিশেষত উত্তেজনাপূর্ণ।
পদক্ষেপ 5
তোমার কল্পনা শক্তি ব্যবহার কর. দ্বিতীয়ার্ধের জায়গায় অন্য কারও প্রতিনিধিত্ব করা উপযুক্ত নয়, তবে আপনি নিজের সঙ্গীকে মানসিকভাবে রূপান্তর করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি চটকদার পোশাকে তাকে ছবি দিন বা তেল আপ করা হয়েছে। এছাড়াও, আপনি নিজের কল্পনা দিয়ে পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারেন। কল্পনা করুন যে আপনি কোনও শয়নকক্ষ বা অন্য কোনও ঘরে নয়, তবে সমুদ্রের তীরে বা আকাশচুম্বির ছাদে। এবং ভূমিকা বাজানো গেমগুলি আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি সত্য করতে সহায়তা করবে। আপনার কল্পনাশক্তিকে কাজে লাগাতে পোশাক এবং থিমযুক্ত প্যারাফার্নালিয়া ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 6
একটি অন্তরঙ্গ ভিডিও দেখার বা অন্তরঙ্গ সাহিত্য পড়ার চেষ্টা করুন। ভিজ্যুয়ালগুলি আপনাকে দ্রুত জাগ্রত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে তবে কিছু লোক তাদের কল্পনাটি আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে পছন্দ করে।
