মানুষের মধ্যে হতাশা, বিশেষত প্রিয়জনদের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী হতাশার পাশাপাশি সাধারণভাবে চারপাশের প্রত্যেকের মতামতের অবনতি হতে পারে। এটি আরও খারাপ যখন একই সময়ে একজন ব্যক্তি কারও সম্পর্কে এতটা ভুল হওয়ার জন্য নিজেকে দোষ দিতে শুরু করে।
হতাশার সর্বাধিক সাধারণ কারণ
প্রায়শই হতাশা ব্যক্তির চরিত্র, তার দক্ষতা, জ্ঞান, প্রতিভাগুলির প্রাথমিক ভুল মূল্যায়ন থেকে উদ্ভূত হয়। এই ক্ষেত্রে মূল বাক্যাংশ: "আমি আশা করি তিনি এটি করবেন", "এটি আমার কাছে মনে হয়েছিল যে তিনি যথেষ্ট শালীন", "আমি প্রত্যাশা করেছি যে তিনি অন্যরকমভাবে অভিনয় করবেন।" সেগুলো. লোকেরা নিজেরাই মানসিকভাবে অন্যের চিত্রগুলিকে ছাঁচ দেয় এবং যখন এটি কেবল একটি মায়া হিসাবে দেখা দেয় তখন খুব হতাশ হতে পারে।
কারও উপর যত বেশি আশা স্থাপন করা হয়, সেই আশাগুলি যখন পূরণ না হয় তত বেশি চাগরি। এক্ষেত্রে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি ব্যক্তি সম্পর্কে তার সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা মত এতটা নয়।
আর একটি সাধারণ সমস্যা রায়টির দৃষ্টিকোণ থেকে "ভুল" আচরণ। এটি অগ্রাধিকার জন্য বিশেষত সত্য। বস তার পরিবারের সাথে সময় কাটানোর পরিবর্তে সংস্থার ভাল কাজের জন্য ওভারটাইম কাজ করতে অস্বীকার করে যদি একজন তরুণ প্রতিভাবান কর্মচারীর সাথে গুরুতরভাবে হতাশাগ্রস্ত হয়ে উঠতে পারেন। এটি মনে রাখা উচিত যে প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র এবং তার সময় এবং সংস্থানগুলি তার পক্ষে সুবিধাজনক হিসাবে নিষ্পত্তি করতে মুক্ত, যদি এটি অন্যের ক্ষতি না করে।
বিশ্বাসঘাতকতা হতাশার গুরুতর কারণ is তিনি, একটি নিয়ম হিসাবে, সবচেয়ে ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে, শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে। রাষ্ট্রদ্রোহ, মিথ্যা, অপবাদ, ঘন ঘন প্রতারণা, প্রিয়জনের পিছনে পিছনে ষড়যন্ত্র - এই সমস্ত কিছু কোনও দিন বিশ্বাসঘাতকতার শিকারের জন্য পরিচিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হতাশা এড়ানো কঠিন, বিশেষত যদি অনুভূতিগুলি দৃ.় ছিল।
লোকেরা কেন হতাশ হয়
ভগ্ন প্রতিশ্রুতিগুলি হতাশার দিকেও নিয়ে যেতে পারে। প্রত্যাশা যত শক্তিশালী, প্রদত্ত শব্দটি তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ, তত বেশি বেদনাদায়ক তখন এটি বুঝতে হবে যে কোনও ব্যক্তির কথার সাথে কর্মের সাথে মতবিরোধ রয়েছে। এটি গুরুতর অর্থ বা স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে তবে এটি আরও খারাপ।
একটি অসম্পূর্ণ প্রতিশ্রুতি এখনও ক্ষমা করা যেতে পারে, বিশেষত যখন ম্যজেজর পরিস্থিতিতে জোর করার বিষয়টি আসে। তবে, যদি কোনও শব্দ দেওয়ার এবং তা না রাখার অভ্যাসটি প্রায়শই প্রকাশ হতে শুরু করে, হতাশা খুব কমই এড়ানো যায়।
বিরল ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তির হতাশার কারণটি এমন কিছু তথ্য এমনকি এমন একজনের কাছে পাওয়া যেতে পারে যা একজন ব্যক্তি সম্প্রতি সন্ধান করেছেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি প্রতিমাগুলির "অন্ধকার অতীত" থেকে প্রাপ্ত তথ্য, এটি কোনও আরাধ্য গায়ক বা পরিবারের সদস্য যে মহান কর্তৃত্ব ভোগ করেন be এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল আগে পরিবর্তিত হয়, তবে তারা এর আগে যেসব অন্যায় করেছে তার একটি নতুন আকর্ষণীয় চিত্রকে ধ্বংস করতে পারে এবং গুরুতরভাবে হতাশ করতে পারে।
