দীর্ঘ প্রতীক্ষিত উপহার - রোলার স্কেটগুলি, অবশেষে আপনার সন্তানের হাতে। তিনি আপনাকে ধন্যবাদ এবং ঝলমলে চোখ দিয়ে আপনাকে নিকটতম পার্কে চড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায়। স্কাই স্থগিত করার আর কোনও উপায় নেই। আপনার সন্তানকে চড়ার জন্য কয়েকটি সহজ নিয়ম শেখানো দরকার। তারা এই বিনোদনকে মজাদার এবং সুরক্ষিত করতে সহায়তা করবে।
এটা জরুরি
- - বেলন স্কেটস;
- - সুরক্ষা একটি সম্পূর্ণ সেট।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে পড়তে শিখান। "সঠিক" হ'ল একটি সামনের দিকে পড়ে যখন শিশুটি তার হাত দিয়ে মাথা এবং বুক রক্ষা করতে পারে। নিশ্চিত হোন যে প্রতিবার তিনি স্কেট করে হ্যান্ড গ্লোভস এবং হাঁটু প্যাড সহ সুরক্ষার পুরো সেটটি পরেন। প্রাথমিকভাবে স্কেটারগুলির বেশিরভাগ আঘাতগুলি বিশেষত হাত এবং হাঁটুতে ঘটে।
ধাপ ২
আপনার শিশুকে রোলারগুলিতে সঠিকভাবে দাঁড়াতে শেখান। এটি করার জন্য, লনে আপনার প্রথম ওয়ার্কআউট করুন। এটি সোজা হয়ে দাঁড়াতে দিন, হিলগুলি সংযুক্ত করুন, মোজাগুলি উভয় দিকে ছড়িয়ে দিন। আপনাকে আপনার হাঁটু এবং কনুইকে কিছুটা বাঁকানো এবং আপনার পা দিয়ে ঠেলাঠেলি করা দরকার।
ধাপ 3
বাধা এড়াতে শিখুন। এটি করার জন্য, আপনি বাড়ি থেকে বেশ কয়েকটি আইটেম দখল করতে পারেন। খেলনা, বল, রঙিন কিউব ইত্যাদি সাধারণভাবে, ট্র্যাকটিতে লক্ষ্যণীয় হবে এমন সমস্ত কিছুই করবে। একে অপর থেকে কমপক্ষে এক মিটার দূরত্বে এগুলি একই লাইনে রাখুন। প্রথমে আপনার নিজের বাধাগুলির মধ্যে ড্রাইভিং করে কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন তা আপনার শিশুকে দেখান।
পদক্ষেপ 4
আপনার সন্তানের সাথে কাজ করার জন্য বেলন কোস্টারকে আমন্ত্রণ জানান। আপনি এটি বিশেষায়িত সাইট এবং ফোরামে বা রোলর্ড্রোমে খুঁজে পেতে পারেন। মনোযোগ দিন যে প্রশিক্ষক আপনার সন্তানের সাথে খুব কঠোর নন এবং যাত্রা করার ইচ্ছাটিকে নিরুৎসাহিত করবেন না। তার বাচ্চাটির জন্য এক ধরণের পরামর্শদাতা হওয়া উচিত, কঠোর অধ্যক্ষ নয়। প্রশিক্ষকের পেশাদারিত্ব সম্পর্কে ধারণা পেতে নিজেকে প্রথম সেশনে যোগ দিন।
পদক্ষেপ 5
চড়ার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য পৃষ্ঠ চয়ন করুন। আদর্শ কোনও পার্ক, বেড়িবাঁধ, বিশেষ স্কি ট্র্যাকস, স্টেডিয়াম ইত্যাদিতে মসৃণ ডামাল হবে আপনার পথে বালু এবং কুঁচি এড়িয়ে চলুন। এটি একটি সন্তানের সাথে চড়ার জন্য বিশেষত সত্য। তাকে বোঝান যে অসম পৃষ্ঠগুলি চড়ার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার সহায়তা ব্যতীত, তিনি এটি কেবলমাত্র পরীক্ষা এবং ত্রুটির মাধ্যমে বুঝতে সক্ষম হবেন, যেমন। সম্ভবত একটি ভুলভাবে নির্বাচিত পৃষ্ঠের উপর পড়েছে।
পদক্ষেপ 6
নিশ্চিত করুন যে রোল করার সময় শিশুটি শরীরকে সামান্য দিকে কাত করে রাখে। একই সময়ে, হাঁটুগুলি বাঁকানো উচিত, একটি পা অন্য অংশের সামনে কয়েক সেন্টিমিটার করে। নির্জন জায়গায় স্কেটিং শিখতে শুরু করুন যাতে অল্প বয়স্ক স্কেটার দুর্ঘটনাক্রমে কাউকে তার পথে ঠকায় না বা অন্য কোনও স্কেটার তার উপর হোঁচট খায়।
পদক্ষেপ 7
যদি আপনার সন্তানের প্রথমবার সফল না হয় তবে তাকে তিরস্কার করবেন না। দুই বা তিনটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার কাছ থেকে ফলাফল চাওয়া উচিত নয়। গেমের মতো শেখার প্রক্রিয়াটি সংগঠিত করার চেষ্টা করুন - ক্যাচ-আপগুলি, মিনি-প্রতিযোগিতাগুলি (এক দোকান থেকে অন্য দোকানে) সজ্জিত করুন। কল্পনা করুন। রাইডিংয়ের খুব প্রক্রিয়া দিয়ে আপনার শিশুকে মোহিত করুন।
