আপনার নাক বাছাই করা কেবল একটি খারাপ অভ্যাস নয়, তবে শ্লেষ্মার ক্ষতির ঝুঁকিও রয়েছে। তদুপরি, খুব পরিষ্কার আঙ্গুলযুক্ত একটি শিশু নাকের মধ্যে একটি সংক্রমণ ইনজেকশন করতে পারে। এর পেছনের কারণগুলি বুঝতে এবং আপনার বাচ্চাকে ঘাটতি মোকাবেলায় সহায়তা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মিউকাস ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়ার কারণে সম্ভবত শিশুটি তার নাকটি তুলছে। শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা এবং হিটিং সিস্টেমগুলি বাতাসকে শুষ্ক করে তোলে, বাচ্চাদের শ্বাস নিতে শক্ত করে তোলে। একটি বিশেষ ডিভাইস দিয়ে বাতাসকে আর্দ্রতা দেওয়ার জন্য বা শীটকে ভিজিয়ে বা বেসিনে তরল ingেলে কেবল জল ব্যবহারের যত্ন নিন।
ধাপ ২
হতে পারে শিশুটির নাক ফুঁকছে এবং নট থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করছে। যাই হোক না কেন, তাকে তার নাক ফুঁকতে শেখান, এবং যদি তিনি এখনও এর জন্য খুব ছোট হন, আপনি নিজেই নিয়মিত তার নাকের স্বাস্থ্যবিধি পর্যবেক্ষণ করুন। এই কৌশলটিও সহায়তা করে: সন্তানের নখ আরও ছোট করে কাটা যাতে নাকে বাছাই করার জন্য বিশেষ কিছু না থাকে।
ধাপ 3
এটি ঘটে যে নাক বাছাই শিশুর সাধারণ উদ্বেগের পরিণতি। তাঁর সাথে কথা বলুন, তার ভয় এবং উদ্বেগের কারণগুলি আঁকুন বা চিত্রিত করুন। কখনও কখনও আপনার নিজের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। কোনও মা যদি প্রায়শই ট্রাইফেলগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে তার মেজাজ তার ছেলে বা মেয়ের কাছে সংক্রামিত হয়। যখন বাবা-মা মনস্তাত্ত্বিকভাবে স্থিতিশীল হন, তখন শিশুটিও সহজ হয়, তিনি ক্ষুধার্ত ক্রিয়াকলাপের ঝুঁকিতে কম হন।
পদক্ষেপ 4
যদি কোনও শিশু উদাস হয়ে পড়ে, অজ্ঞান হয়ে, নার্ভাসনেস দূর করার পাশাপাশি, যদি আপনি তার নাক টানেন তবে আপনি তার হাত দিয়ে কিছু করতে পারেন can অঙ্কন, ঝলকানি, পেইন্ট বা পেস্ট করার অফার। যখন বাচ্চাটি কেবল আবেগীই নয়, শারীরিকভাবেও ব্যস্ত থাকে, তখন তার কোনও খারাপ অভ্যাসের কারণে বিভ্রান্ত হওয়ার কোনও সময় থাকে না।
পদক্ষেপ 5
বাচ্চা বাড়ির কারও কাছ থেকে উদাহরণ অনুসরণ করতে পারে কিনা তা নিয়ে ভাবুন: বাবা-মা বা বড় বাচ্চাদের কাছ থেকে? যদি পরিবারে কেউ ক্রমাগত তার নাক টানছে, এই ভেবে যে কেউ তাকে দেখে না, সে ভুল হয়ে গেছে। শিশুরা তাত্ক্ষণিকভাবে এই আচরণগুলি গ্রহণ করে এবং তাদের নাকের নাকের অন্বেষণ শুরু করে। সুতরাং, প্রথমে আপনাকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই অভ্যাসটি দূর করতে হবে এবং কেবলমাত্র তখনই সন্তানের কাছ থেকে এটি একই প্রত্যাশা করতে হবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার বাচ্চাকে নাক বাছাইয়ের নেতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পর্কে ভয় দেখানোর চেষ্টা করুন। বলুন যে আপনার নাকের মধ্যে জীবাণু থাকবে বা আপনার আঙ্গুলটি আপনার নাকের নাকে আটকে যাবে, আপনার নাকটি বিশাল হয়ে যাবে। কখনও কখনও এ জাতীয় ভয়ঙ্কর গল্পগুলি বাচ্চাদের আচরণকে প্রভাবিত করে এবং তাদের নাক বাছাই বন্ধ করে দেয়।
