আয়নায় টমেটো বা আপনার নিজস্ব প্রতিবিম্বের সাথে চুম্বন - অনেকেই যৌবনে এটি অনুশীলন করেছিলেন, অনভিজ্ঞ দেখা দেওয়ার বা কোনও ভুল করার ভয়ে কীভাবে সঠিকভাবে চুম্বন করবেন তা ভেবে ভেবেছিলেন। যাইহোক, আপনার প্রথম চুম্বন নষ্ট করা বেশ কঠিন - এটি বিশ্রী হতে পারে তবে সর্বদা আনন্দদায়ক এবং স্মরণীয়। একটি ভাল চুম্বন আপনাকে মাথা খারাপ করে তোলে, রক্তচাপ বাড়ায় বা আপনার হাঁটুকে কাঁপতে পারে - প্রত্যেকের প্রথম চুম্বনটি ভিন্নভাবে ঘটে। অনেকে যৌন মিলনের চেয়ে চুম্বনকে আরও ঘনিষ্ঠ বলে মনে করেন।
ধাপ 1
কিছুটা "ফরাসি" চুম্বন তত্ত্ব
যৌনতার ক্ষেত্রে ফরাসি গবেষক জেরার্ড লেলে প্রচলিতভাবে সমস্ত চুম্বনকে বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত করেছিলেন। একটি শান্ত, আন্তরিক চুম্বন ঠোঁটের একটি নীরব, হালকা এবং মৃদু স্পর্শ বোঝায়। একটি শক্তিশালী, কামুক চুম্বন একই, তবে প্রচুর চাপের সাথে। একটি "চিম্টি" চুম্বন হল ঠোঁট দ্বারা অংশীদারের ত্বকের মৃদু আঁকড়ে ধরা, তিনিই সেই অংশীদার এর ইওরোজেনস অঞ্চলগুলির সন্ধানে সর্বাধিক "দরকারী" হিসাবে বিবেচিত হন। চুম্বন আবেগী - তীব্র, ভিজা, জিহ্বার সাথে। টিকলিং চুম্বন ইরোজেনাস অঞ্চলগুলিকে উত্তেজিত করে - ঠোঁট এবং জিহ্বা ত্বকে যেমন লাইন আঁকত তেমন।
ধাপ ২
সবসময় মনে রাখার মতো কিছু
চুম্বন করার সময় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি লজ্জাজনক হওয়া নয়, যদিও কখনও কখনও নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। যাইহোক, এমনকি যদি আপনার প্রথম চুম্বন, ভয় এবং বিব্রততা কেবলমাত্র বলে যে আপনি উত্তেজিত এবং প্রেমে আছেন, আপনার সঙ্গী অবিলম্বে এটি অনুভব করবে এবং শিথিল হতে সহায়তা করবে - এবং এর জন্য কীভাবে সঠিকভাবে চুম্বন করা যায় তা জানা প্রয়োজন নয়। প্রথম চুম্বনের জন্য একটি রোম্যান্টিক সেটিংস তৈরি করা, ঘরের লাইট বন্ধ করা বা রাস্তায় কোথাও একটি চুম্বনের জন্য জায়গা চয়ন করা ভাল।
ধাপ 3
শ্বাস প্রশ্বাস সম্পর্কে ভুলবেন না - দুর্গন্ধ আপনার প্রথম চুম্বন নষ্ট করতে পারে। এটির আগে যত্ন নেওয়া এবং দাঁত ব্রাশ করা ভাল তবে এটি যদি সম্ভব না হয় তবে আঠা বা গোলমরিচ ভাল কাজ করবে। যদি তারা হাতে না থাকে তবে একটি সতেজ পানীয় বা একটি আপেল পান করুন। অবশ্যই, এর আগে, কোনও তীব্র গন্ধ (পেঁয়াজ এবং রসুন, অবশ্যই) এর সাথে কোনও খাবার না খাওয়াই ভাল, কারণ কয়েক ঘন্টার মধ্যে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন। লালাও সবকিছু নষ্ট করতে পারে। এটি ট্র্যাক রাখার চেষ্টা করুন। ঠোঁট আদর্শভাবে আর্দ্র হওয়া উচিত তবে শুকনো নয়। যদি আপনার ঠোঁট চ্যাপ্টা হয়ে থাকে তবে এটি আগে থেকেই যত্ন নিন - বিশেষ পুষ্টিকর বলগুলি বা স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক ব্যবহার করা ভাল।
পদক্ষেপ 4
চুম্বনের সাথে সাথে আরাম করার চেষ্টা করুন - টাইট, টাইট ঠোঁট আপনার সঙ্গীকে দূরে ঠেলে দিতে পারে, বা তারা আপনার সাথে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। এক জায়গায় হিমায়িত করবেন না, আপনার সঙ্গীর চুল, পিছন বা কাঁধে আঘাত করুন, তাকে আলিঙ্গন করুন। আপনার সময় নিন, কিন্তু দ্বিধা করবেন না। বিভিন্ন ধরণের চুম্বন চেষ্টা করুন। পুরুষরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জিহ্বার সাথে "ফরাসি" পছন্দ করেন, তারা আগ্রহী চুম্বনও।
পদক্ষেপ 5
আপনার প্রথম চুম্বনের জন্য কীভাবে সঠিকভাবে প্রস্তুত
আরেকটি প্রশ্ন যা আপনাকে প্রায়শই বিরক্ত করে তা হ'ল আপনার সঙ্গী চুম্বনের জন্য প্রস্তুত কিনা। এ নিয়ে সন্দেহ করার দরকার নেই - আপনি যদি নতুন রোমান্টিক স্তরে একসঙ্গে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে সম্ভবত আপনার সঙ্গী ইতিমধ্যে অধৈর্যতায় জ্বলছে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম পদক্ষেপটি কোনও ব্যক্তি গ্রহণ করেন, তাই সাবধান হন। মেয়েটি আপনাকে জানাতে পারে যে তিনি প্রস্তুত আছেন - এই লক্ষণগুলি মিস করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি যদি ইতিবাচক কম্পন অনুভব করেন তবে এটি কার্যকর করার সময় time পরিস্থিতি হ্রাস করতে, আপনার সঙ্গীর হাত ধরে শুরু করার চেষ্টা করুন - এটি সীমানা লঙ্ঘন করে না, তবে একই সাথে এটি সীমাবদ্ধতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। পরে, আপনি নিজের সঙ্গীকে গালে চুম্বন করতে পারেন এবং তারপরে ঠোঁটে চুমু খেতে পারেন, যদি সে নিজেই চুমু খেতে ইচ্ছা করে না।
পদক্ষেপ 6
আপনার প্রথম চুম্বনের কল্পনা করার সময়, আপনার মাথায় যতবার সম্ভব স্ক্রিপ্টটি নিয়ে যান। বাস্তবে, এখনও সবকিছু আলাদা হবে তবে আপনার কল্পনাগুলি আপনাকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে এবং কম লাজুক হতে সহায়তা করবে। যদি মনে হয় আপনি চুম্বন করতে পারবেন না, লোকেরা কীভাবে চুম্বন করবে - ফটো, ছবি, ভিডিওগুলি সন্ধান করুন।সুতরাং, প্রথমে পূর্বের সমস্ত প্রস্তাবনা বিবেচনায় নিয়ে চুম্বনের জন্য প্রস্তুত করুন এবং তারপরে আপনার সঙ্গীর সাথে মানসিক বাধা অতিক্রম করার চেষ্টা করুন। আপনার জিভের ডগা দিয়ে আপনার ঠোঁটটি আপনার সঙ্গীর ঠোঁটে স্পর্শ করুন - তাই তিনি বুঝতে পারেন যে আপনি একটি ফরাসী চুম্বন দিচ্ছেন। এই চুম্বনে জিহ্বা, দাঁত, মাড়ি এবং ঠোঁট জড়িত থাকবে। চুম্বনের সময়কাল খুব আলাদা হতে পারে তবে এটিকে খুব বেশি সময় টেনে না আনাই ভাল - প্রত্যেকে এটি পছন্দ করে না। আগে থামানো ভাল - আপনার সঙ্গী যদি চালিয়ে যেতে চান তবে তিনি আপনাকে চুম্বনের সময়কাল নিজেই জানাতে এবং নির্ধারণ করবেন।
পদক্ষেপ 7
চুম্বন করার সময়, আপনার সঙ্গীর ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ - তিনি নিজে আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে চুম্বন করবেন সে সম্পর্কে একটি ধারণা দিতে পারেন। ইতিবাচক আবেগগুলির পাশাপাশি নেতিবাচকগুলিও সর্বদা দৃশ্যমান থাকে। পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না, কারণ কেবল অনুশীলন এবং পরীক্ষা এবং ত্রুটি আপনাকে আপনার নিখুঁত চুম্বনের কৌশলটি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। প্রথমবার যদি কিছু ভুল হয়ে যায় তবে পরের বার এটি আরও ভাল। এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গী উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য - আপনি কীভাবে চুমু খেতে জানেন না তা এখনও কিছুই বোঝায় না। চাপ, গতি নিয়ে পরীক্ষা করুন, আপনার সঙ্গীকে সে কী পছন্দ করতে পারে তা সিদ্ধান্ত নিতে দিন। চুম্বনের আবেগ কৌশল দ্বারা নির্ধারিত হয় না, তবে আপনার আবেগ দ্বারা।
পদক্ষেপ 8
ভুলগুলি এড়ানো যায়
চুম্বনে সবচেয়ে বড় ভুল স্বার্থপরতা। কখনও নিজের জন্য চুমু খাবেন না, কারণ আপনি এই ক্রিয়ায় একমাত্র অংশগ্রহণকারী নন। আপনার সঙ্গী, তার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে চিন্তা করুন। তার আচরণ আপনাকে অনেক কিছু বলবে, এটি দেওয়া হলে আপনি কোনও আপস খুঁজে পেতে পারেন। বিভিন্ন ধরণের চুম্বন চেষ্টা করুন - জিহ্বা সহ এবং ছাড়া, মৃদু এবং উত্সাহী। মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলিও বিবেচনা করুন যা আপনাকে সঠিকভাবে চুম্বন করার প্রশ্নের উত্তর দিতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রথম চুম্বনে জিহ্বার গভীর অনুপ্রবেশ অংশীদারকে বিভ্রান্ত করতে পারে, তবে কোমল এবং অধরা চুম্বন, বিপরীতে, আকর্ষণ করে। সবাই প্রকাশ্যে চুম্বন পছন্দ করবে না, কারণ লোকেরা ঘিরে একটি অন্তরঙ্গ পরিবেশ তৈরি করা কঠিন।
পদক্ষেপ 9
আপনার অংশীর ছোট মাপের বা ডেন্টাল ব্রেসগুলি কোনও সমস্যা নয়। অনুশীলনে, সবকিছু কাঁধে পরিণত হয়েছে - চেষ্টা করা এবং প্রশিক্ষণ দেওয়া জরুরী, এবং আপনি নিজেই চুম্বনকে আকর্ষণ করবেন। এবং পরিশেষে. ঠোঁটে একটি চুম্বন তার সমস্ত সম্ভাব্য প্রকরণের কেবল একটি ছোট্ট অংশ। হ্যাং আপ করার দরকার নেই, আপনার অংশীদারের ইরোজেনাস অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করুন। এছাড়াও, আপনার সঙ্গী যদি আপনার মতো লিঙ্গের হয় তবে চিন্তা করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, মেয়েদের চুম্বন করা আরও রোমান্টিক এবং উত্তেজনাপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
