সন্তানের আত্মমর্যাদাবোধ গড়ে তোলা ভালো ঘর গড়ার মতো। এটি একটি শক্ত ভিত্তি স্থাপন করা প্রয়োজন। প্রতিদিনের যোগাযোগ শিশুর আত্ম-সম্মান বাড়াতে সহায়তা করবে। তদুপরি, ভাল যোগাযোগ, অপমান এবং সমালোচনা ছাড়াই।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের সমস্ত কথা মনে রাখে। সুতরাং আপনার কথা দেখুন। আপনার সন্তানের সাফল্য এবং প্রচেষ্টার জন্য তাদের প্রশংসা করুন।
ধাপ ২
আপনার সন্তানের জন্য একটি ভাল রোল মডেল হয়ে উঠুন। আপনি যদি নিজেকে নিজেকে ব্যর্থতা হিসাবে বিবেচনা করেন, কোনও পরিবর্তনের পক্ষে অক্ষম হন, তবে আপনার শিশু অবশেষে একইভাবে বেড়ে উঠবে। নিজের আত্মসম্মানকে অবমূল্যায়ন করবেন না। আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি উপযুক্ত ভূমিকা মডেল হন।
ধাপ 3
একটি শিশুর মধ্যে স্ব-সম্মান প্রায়শই সৌন্দর্য এবং আকর্ষণ সম্পর্কে ভুল বিচারের ফলস্বরূপ গঠিত হয়। তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি এই মানদণ্ডগুলি পূরণ করেন না, কারণ তিনি বারটিকে খুব বেশি পরিমাণে বিবেচনা করেন। পিতামাতার কাজটি ব্যাখ্যা করা যে কোনও পরিষ্কার মান নেই, এবং প্রতিটি ব্যক্তি একটি স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্ব।
পদক্ষেপ 4
আপনার ভালবাসা আপনার সন্তানের আত্মমর্যাদায় বিশাল প্রভাব ফেলে। অতএব, শিশুর প্রতি কোমলতা এবং স্নেহ প্রদর্শন করুন, আরও প্রায়ই তাকে আলিঙ্গন করুন এবং প্রশংসা করুন, এমনকি কখনও কখনও তাকে লুণ্ঠন করেন।
পদক্ষেপ 5
আপনার বাড়িতে একটি উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করুন। সন্তানের সুরক্ষিত বোধ করা উচিত। তাকে সমালোচনা করা এবং অপমান করা থেকে বিরত থাকুন, যা নাটকীয়ভাবে আত্মমর্যাদা হ্রাস করে, হীনমন্যতার অনুভূতি সৃষ্টি করে। ঝগড়া করবেন না এবং সন্তানের উপস্থিতিতে শপথ করবেন না। যে শিশুটির বাবা-মা অবিচ্ছিন্ন শত্রুতা বজায় থাকে সে স্ট্রেস এবং স্নায়বিক ভাঙ্গনের অবস্থায় থাকে। আপনার শিশুকে সম্মান করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার ছেলে বা মেয়ের সমস্যা ও বিষয়গুলিতে আগ্রহী হন। আপনার স্ব-স্ব-সম্মানের কারণ কী হতে পারে তা নির্ধারণের চেষ্টা করুন। সম্ভবত কারণটি সহকর্মীদের সাথে বা স্কুলে তাকে হাসতে হাসতে খারাপ যোগাযোগের মধ্যে।
পদক্ষেপ 7
আপনার সন্তানের আপনার সমর্থন এবং বোঝাপড়া অনুভব করা উচিত, তাই একসাথে সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং সমাধানগুলি সন্ধান করুন। এছাড়াও, ভাল আত্মসম্মান তৈরির কাজটি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা দলের সাথে মিথস্ক্রিয়া বোঝায়। আপনার শিশুটিকে একটি বৃত্ত বা ক্রীড়া বিভাগে নিবন্ধভুক্ত করুন, তারপরে তার পক্ষে সুরেলা ব্যক্তিত্ব হিসাবে বেড়ে ওঠা আরও সহজ হবে।
