আপনার পরিবারে সম্পর্কটি পুরোপুরি ভুল হয়ে গেছে, আপনি আর ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার পারস্পরিক অনুভূতি অনুভব করবেন না। আপনার কাছে মনে হয় যে এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র গঠনমূলক উপায় বিচ্ছেদ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রস্তুত থাকুন যে যার সাথে আপনি দীর্ঘসময় একসাথে ছিলেন তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা সহজ হবে না, এমনকি যদি আপনি কেবল অভ্যাসের সাথে যুক্ত থাকেন তবেও।
ধাপ ২
আপনি যদি নিজেই ব্রেকআপের সূচনা করেন, তবে আপনি যদি সত্যিই এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্কটি সম্পূর্ণরূপে শেষ করতে চান এবং ইতিমধ্যে বিদ্যমান সমস্যাযুক্ত সমস্যাগুলি পরিবর্তন না করেন তবে আবার চিন্তা করুন।
ধাপ 3
আপনার স্বামীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন এবং আপনার সিদ্ধান্তের কারণ ব্যাখ্যা করুন। আপনার সমস্ত কিছুর জন্য তাকে দোষ দেওয়া উচিত নয়, একটি কেলেঙ্কারী করা বা তার জন্য দুঃখ বোধ করা শুরু করা উচিত নয়। যতটা সম্ভব যুক্তিসঙ্গত এবং শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4
যদি বিবাহবিচ্ছেদের চিন্তাটি আপনার স্বামীর কাছ থেকে আসে তবে পরিস্থিতি মর্যাদার সাথে গ্রহণ করুন এবং আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যান।
দ্রুত এবং নির্ধারণীভাবে ব্রেক আপ। আপনি যদি আপনার অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন, তবে আপনার নতুন স্বামীর সন্ধানের জন্য আপনার স্বামীকে একটি নির্দিষ্ট সময়কালে (২ সপ্তাহ, এক মাস) দিন। আপনি যদি আপনার স্বামীর সাথে চলে এসেছেন তবে আপনার ব্যাগগুলি প্যাক করুন এবং চলে যান। এর সাথে বিলম্ব করার অর্থ তাকে এবং তার উভয়কেই আরও বেশি ভোগান্তি দেওয়া।
পদক্ষেপ 5
যদি আপনার পক্ষে এটি খুব কঠিন হয় তবে নিজেকে কাঁদতে এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করার জন্য সময় দিন, ফোনটি বন্ধ করুন, বাচ্চাদের তাদের দাদীর কাছে প্রেরণ করুন, বিশ্বস্ত বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান বা একা থাকুন এবং আবারও সবচেয়ে দুর্দান্ত এবং সবচেয়ে স্মরণ করে রাখুন আপনার প্রাক্তন স্বামীর ঘৃণ্য ক্রিয়া, আপনার অতীতকে সংবেদনশীলভাবে ভেঙে দিন।
