পারিবারিক জীবন কেবল আনন্দই দেয় না, "আশ্চর্যের তোড়া "ও আনতে পারে। যে সমস্যাগুলির মুখোমুখি হতে পারে তার মধ্যে একটি প্রিয়জনের বিরক্তিকর অভ্যাস এবং বিশেষত কম্পিউটার গেমগুলিতে স্বামীর আসক্তি। তারা এই সমস্যাটি বিভিন্ন উপায়ে সমাধান করে: কেউ চুপচাপ সহ্য করে, চোখ বন্ধ করে, কেউ এমনকি পারিবারিক সম্পর্কেরও অবসান ঘটায় এবং কেউ এই আসক্তি থেকে স্বামীকে ছাড়ানোর চেষ্টা করতে পারে।
এটা জরুরি
আপনি, স্বামী, গেমস সহ কম্পিউটার, একজন মনোবিজ্ঞানী।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ধৈর্য ধরে থাকুন: এটি ছাড়া আপনি আপনার স্বামীর আবদ্ধ অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন না।
ধাপ ২
আপনার স্বামীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন। তাকে ব্যাখ্যা করুন যে ভিডিও গেমগুলির আসক্তি আপনার পারিবারিক সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাকে আশ্বাস দিন যে আপনি অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে তাকে একা ছেড়ে যাবেন না, তবে সঠিক সময়ে তাকে সমর্থন করুন।
ধাপ 3
আপনার স্বামীর আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করুন যখন তিনি ঠিক খেলতে কম্পিউটারে বসেছেন: আনন্দ বা স্ট্রেসের মুহুর্তগুলিতে? নাকি একঘেয়েমি বা অলসতার বাইরে?
পদক্ষেপ 4
আপনার স্বামীর সাথে মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ নিন, কারণ কম্পিউটার গেমগুলির আসক্তি একটি রোগ। এটি নাম পেয়েছে সাইবারডিকশন। কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়াই এই খারাপ অভ্যাসটি মোকাবেলা করা অসম্ভব।
