মনে হবে মদ্যপ স্বামীর সাথে জীবনের চেয়ে খারাপ আর কী হতে পারে। তবে স্বামী প্রিয় হলে পরিস্থিতি দ্বিগুণ হয়ে যায়। এক্ষেত্রে, একজন মহিলা দুটি পৃথক ব্যক্তির সাথে থাকেন - একটি স্নেহময় এবং স্নেহময় শান্ত মানুষ এবং একটি অত্যাচারী এবং আক্রমণাত্মক মাতাল কুমড়ো সহ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অ্যালকোহল ব্যক্তির চরিত্রের অন্ধকার দিকগুলি প্রকাশ করে: ক্রোধ, আগ্রাসন, ঘৃণা। পানীয়গুলিতে অর্থ ব্যয় করা, এবং কখনও কখনও পরিবারের কাছ থেকে শেষ অর্থ ছিনিয়ে নেওয়া, একজন ব্যক্তি কেবল তার আত্মাকেই নয়, তার প্রিয়জনদের প্রাণও পান করেন। অ্যালকোহলযুক্ত স্বামীর সাথে বসবাসকারী একজন মহিলা তার সাথে থাকার কারণগুলি নিজের জন্য নির্ধারণ করে। কেউ কেউ হতাশ হয়ে ফিরে আসে, আবার কেউ কেউ দয়া করে, অন্যরা তাদের স্বামীকে স্থির করার স্বপ্ন দেখে এবং অন্যরা তাদের সন্তানদের কারণে তাদের পরিবারকে বাঁচানোর চেষ্টা করছে।
ধাপ ২
যে পরিবারে প্রধান রুটিওয়ালা এবং রুটিওয়ালা একজন মদ্যপ, তিনি তার কঠোর মদ্যপানের উপর নির্ভরশীল হন। স্বামী পান করা শুরু করে, স্ত্রী হতাশার বিকাশ করে, বাচ্চারা মানসিক চাপ অনুভব করে। অতএব, মদ্যপান নিরাপদে একটি পারিবারিক রোগ বলা যেতে পারে।
ধাপ 3
মদ্যপায়ীদের কিছু স্ত্রী দৃly়ভাবে বিশ্বাস করে যে তারা পরিবারের পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারে। তবে অভিজ্ঞতা থেকে বোঝা যায় যে কোনও ব্যক্তি বাধ্য হয়ে বাধ্যবাধকতায় পরিবর্তন করতে পারবেন না। সে নিজেই যদি এমন আকাঙ্ক্ষায় আসে তবেই সে পরিবর্তন করতে পারে। এবং একটি অ্যালকোহলযুক্ত আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ বৃদ্ধি, একটি পার্টিতে এবং জনসাধারণের কাছে তাকে ধ্রুবকভাবে টান দেওয়া পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সর্বোপরি, একজন মদ্যপানকারী ব্যক্তি নিশ্চিত যে তিনি মদ্যপান করছেন কারণ এটি চান, এবং যখন তিনি চান না করা বন্ধ করেন, তিনি মদ্যপান বন্ধ করবেন।
পদক্ষেপ 4
মাতাল স্বামীর সাথে কীভাবে বাঁচব? প্রথমত, তার অসুস্থতার জন্য নিজেকে দোষ দিবেন না। আরও হাস্যরসের অর্থ কম স্ব-ফ্ল্যাগলেশন, অন্যথায় আপনি হতাশায় ডুবে যেতে পারেন। আপনার স্বামীর প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত নয় এবং তাকে ছোট্ট একটির মতো নার্স করা উচিত। এ থেকে সে মদ্যপান বন্ধ করবে না।
পদক্ষেপ 5
মাতাল হয়ে আপনার স্বামী আক্রমণাত্মক হলে বিরোধগুলি উত্সাহিত করবেন না। আপনার মুঠোয় দিয়ে তাকে আঘাত করবেন না, সম্ভবত ঠান্ডা উদাসীনতা আরও কার্যকর হবে। যদি আপনার স্বামীর গুরুতর হ্যাংওভার হয় তবে তাকে প্ররোচিত করবেন না। আপনার একমাত্র সহায়তাটি কেবলমাত্র এক বোতল খনিজ জলের এবং একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট হতে পারে।
পদক্ষেপ 6
আপনার স্বামী যখন তিনি বুদ্ধিমান হন তখন তার প্রতি কোনও মনোযোগ দিন। আপনার নিখরচায় সময় সাজানোর চেষ্টা করুন - তাকে কোনও চলচ্চিত্র বা কোনও ফুটবল ম্যাচে আমন্ত্রণ জানান। তাকে সুখী মনে করুন, মাতাল হয়ে মোটেও প্রতিক্রিয়া না দেখাই ভাল। আপনি জরিমানা নির্ধারণ করতে পারেন - তিনি আজ পান করেন, আপনি আজ তার জন্য রান্না করেন না বা ধোয়াবেন না।
পদক্ষেপ 7
যদি আপনার স্বামীর কোনও দায়িত্বশীল কাজ হয় তবে এমনকি বাড়ির কাজগুলি থেকেও তাকে ঘরে পুরোপুরি আরামের সুযোগ দিন। বিপরীতে, যদি তিনি ক্যারিয়ারের ব্যর্থতাগুলির দ্বারা চালিত হন, তাকে সমর্থন করেন, তাকে বোঝান যে তিনিই সেরা, আপনি তাঁকে ছাড়া কোথাও নেই। তাকে বাড়িতে আপনার জন্য অপরিহার্য হতে দিন।
পদক্ষেপ 8
মাতাল হয়ে যাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত পাঠ হ'ল তার মাতাল প্রতিবাদের সময় রেকর্ড করা একটি ভিডিও দেখানো। এটি সংরক্ষণ করুন এবং হুমকি দিন এটি আবার ঘটলে আপনার সমস্ত বন্ধু এবং পরিবারের কাছে পাঠিয়ে দেবেন। সম্ভবত এই পদ্ধতিটি আপনার পরিবারের পক্ষে কাজ করবে।
পদক্ষেপ 9
আপনার স্বামীকে মদ্যপান করবেন না, বিশেষত জনসাধারণের কাছে। আপনি তাঁর সাথে সত্যই কথা বলতে পারেন যে সত্যই তার সমস্যা আছে - এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ, যা তিনি অ্যালকোহল দিয়ে দমন করেন। একই সময়ে, আপনি একজন নরকোলজিস্ট হিসাবে তাঁর বিশেষায়নের বিষয়ে নীরব থাকা, নিরবচ্ছিন্নভাবে তাকে একজন দুর্দান্ত মনোবিজ্ঞানীর ফোন নম্বরে পরামর্শ দিতে পারেন।
