ব্যথা, বিরক্তি, মানসিক শূন্যতা - এই জাতীয় অনুভূতিগুলি একজন প্রতারিত স্ত্রী দ্বারা অনুভব করা হয় যা শিখে যে তার স্বামীর একজন উপপত্নী রয়েছে। কিছু মহিলা তত্ক্ষণাত কাঁধ কেটে কেটে তালাক দেওয়ার জন্য ফাইল দেয়। অন্যরা, পরিবারকে বাঁচানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে, কীভাবে প্রেমিকের কাছ থেকে তাদের লোককে নিরুৎসাহিত করা যায় তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যাতে আপনার অন্য পুরুষের সাথে আপনার পুরুষের প্রতিযোগিতা জয়ের আরও ভাল সম্ভাবনা থাকে, নিজেকে কষ্ট দেওয়া বন্ধ করুন। পরিবর্তে, আপনার আত্মসম্মান বাড়াতে কেবল জরুরী। অতএব, অতীতের সেই ভাবনাগুলিকে আরও প্রেরণ করুন যা আপনার কারওরই দরকার নেই, আপনি আকর্ষণীয়, বোকা ইত্যাদি নন etc. বিপরীতে, নিজেকে নিশ্চিত করুন যে আপনি আদর্শ, এবং আপনার চেয়ে ভাল আর কেউ নেই। সর্বোপরি, একটি আত্মবিশ্বাসী মহিলা একটি শান্ত মহিলা। এবং এটি চূড়ান্তভাবে এ জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে এবং চিরন্তন সন্দেহকারী ব্যক্তির পক্ষে নয়, লোকটি চেষ্টা করে।
ধাপ ২
একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন - যতক্ষণ আপনি ঠিক মনে করেন ততক্ষণ আপনার মা, বন্ধু বা স্যানিটারিয়ামে যান। আপনার নিজের ধারণাগুলি যথাযথভাবে স্থাপন করা এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা বুঝতে আপনার এটি প্রয়োজন হবে। আপনি ফিট হিসাবে দেখতে এই সময় ব্যয়।
ধাপ 3
বিষয়টি সম্পর্কে কিছু উদাসীনতা যুক্ত করুন। তাকে ডাকবেন না, আপনার অবসরের ব্যবস্থা করুন যাতে আপনার স্বামী ছাড়া আপনি মজা পান। মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেয়: পুরুষরা এমনভাবে সাজানো থাকে যে তার "অভ্যাসগত" স্ত্রী হঠাৎ করেই কিছু নতুন জীবন শুরু করে, যাতে তার জন্য কোনও জায়গা নাও থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, লোকটি বাড়িতে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে শুরু করে, পারিবারিক সম্পর্কে জড়িত হওয়ার চেষ্টা করে এবং … তার উপপত্নী সম্পর্কে ভুলে যায়। সর্বোপরি, তার সাথে কেবল তার সাথে দেখা করার সময় নেই।
পদক্ষেপ 4
আপনার স্বামীর দৃষ্টি ফ্যামিলির দিকে ফিরে যাওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে তাকে বাড়ির কাজ এবং সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত করতে শুরু করুন। তিনি পরিবারের প্রধান যে তাকে আবার মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তাঁর সাথে পরামর্শ করুন। লোকটিকে অনুভব করতে দিন যে তার পরিবার তার উপর নির্ভর করে এবং তারপরে তার জন্য আপনার এবং বাড়ির আরও দায়িত্ব থাকবে।
পদক্ষেপ 5
অবশ্যই, এইরকম তীব্র প্রতিযোগিতা চলাকালীন, আপনার স্বামীর জন্য কোনও কেলেঙ্কারী করবেন না। অন্যথায়, তিনি ঘুরে দাঁড়াবেন এবং যেখানে তিনি প্রত্যাশিত এবং যেখানে তিনি তাঁর জন্য পছন্দ করবেন go
পদক্ষেপ 6
নিজেকে আয়নায় নতুন করে দেখে নিতে ভুলবেন না। একটি বিউটি সেলুনে যান, একটি এসপিএতে পুরো দিন কাটান, চুল কাটা পান, চুলের রঙ পরিবর্তন করুন, ওজন হ্রাস করুন - সংক্ষেপে, এমন কিছু করুন যা আপনাকে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তনে সহায়তা করবে। এখানে মূল শব্দটি হ'ল কার্ডিনাল। আপনার স্বামীর একজন উপপত্নী আছে কারণ তার কাছে এখন আর যথেষ্ট নতুনত্ব নেই। এবং এখানে আপনি একই সাথে পুরানো এবং নতুন উভয় হয়ে উঠবেন। এটি এতটাই অস্বাভাবিক এবং উদ্বেগজনক।
