যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন

যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন
যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন

ভিডিও: যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন

ভিডিও: যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন
ভিডিও: যে স্ত্রী স্বামীর গায়ে হাত দেয় তার পরিনতি নিয়ে কথা বলছেন সাদিকুর রহমান আল আজহারী| HR Tube 2024, মার্চ
Anonim

প্রিয়জনের সাথে ঝগড়া একটি সম্পর্কের অন্যতম উপাদান। দ্বন্দ্বটি বিভিন্ন উপায়ে বোঝা যায়: সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠার সুযোগ হিসাবে এবং আরও ঘনিষ্ঠ হওয়ার সুযোগ হিসাবে, বা বিশ্বের একটি ছোট প্রান্ত হিসাবে। যদি আপনি মনে করেন যে এটিই শেষ নয় এবং কোনও লোকের সাথে ঝগড়ার পরে লড়াই করার মতো কিছু আছে, তবে পরিস্থিতিগুলি তাকের মধ্যে সাজান এবং সাধারণ সুখের সাথে একসাথে কাজ করার জন্য প্রস্তুত হন।

যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন
যদি কোনও লোকের সাথে আপনার লড়াই হয় তবে কী করবেন

যদি কোনও বিতর্ক চলাকালীন আপনি অনুভব করেন যে আবেগগুলি কথোপকথনকে শাসন করছে, আলোচনায় বাধা দিন এবং বিভিন্ন কোণে যান। যুবকটিকে ব্যাখ্যা করুন যে আপনার সম্পর্কটি আপনার কাছে প্রিয়, তাই আপনি শীতল হয়ে শান্তিতে যা ঘটেছিল তা সমস্ত কিছু বিবেচনা করতে চান a এক-দুদিনের জন্য, মানসিকভাবে আপনার ঝগড়ায় ফিরে যাবেন না, অপরাধীকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন না এবং শেষ করুন তাঁর মুখে চিৎকার করার সময় নেই এমন অভিযোগগুলি বন্ধ করুন। আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে সন্ধান করুন এবং কাজ বা শখের সাথে যতটা সম্ভব আপনার মনকে লোড করুন। নির্দিষ্ট সময় পরে টেবিলে বসে আপনার কাগজের টুকরোতে ঝগড়ার থিসি লিখে রাখুন। ব্যক্তিগত অভিযোগ থেকে সমস্ত স্কোয়াবল সাফ করুন এবং অন্যকে দোষ স্থানান্তর করার চেষ্টা করুন। ঝগড়ার কারণ এবং পয়েন্ট যেখানে আপনার মতামত পৃথক করে তা কেবল হাইলাইট করুন। এই পর্যায়ে, আপনার সেরা বন্ধু বা একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে সহায়তা করতে পারে - ইভেন্টগুলির পুনর্বিবেচনা শোনার পরে সহকারী গুরুত্বপূর্ণটিকে গুরুত্বহীন থেকে আলাদা করবেন। তালিকাটি অধ্যয়ন করার পরে, কোনটি সঠিক এবং কোনটি ভুল তা বোঝার চেষ্টা করুন। এটি খুব কমই ঘটেছিল যে ঝগড়ার মধ্যে কেবল একটিই একেবারে সঠিক এবং দ্বিতীয়টি খাঁটি শিকার। আপনি এই কাজটি সম্পন্ন করতে সফল হয়েছেন কিনা তা বিবেচনা না করে পরবর্তী পদক্ষেপের দিকে এগিয়ে যান। ভবিষ্যতে আপনি কী অর্জন করতে চান তা নির্ধারণ করুন, আপনার অগ্রাধিকার কী: সম্পর্ক বজায় রাখতে, ব্যক্তিকে ক্ষমা চাওয়া, প্রমাণ করুন যে তিনি ঠিক আছেন ইত্যাদি ইত্যাদি আপনার লক্ষ্য অনুসারে আপনি এটি অর্জন করতে কী করতে পারেন তা বিবেচনা করুন। বাস্তব অবস্থা থেকে শুরু করুন। আপনি ব্যক্তিগতভাবে কোন পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত এবং কোন বিষয়টিতে আপনার অবস্থান নীতিগত এবং অলঙ্ঘনীয় তা লিখুন। তারপরে লোকটির জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলি লিখুন - তাদের আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করা উচিত the লোকটির সাথে আবার দেখা করুন। তাকে বলুন যে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে আপনি একসাথে পরিস্থিতি বাছাই করতে চান। যদি আপনি তাঁর কথা বা কাজ দ্বারা আঘাত পান তবে তাকে এ সম্পর্কে বলুন। কিন্তু দাবি করার সময়, সাধারণীকরণ এবং ব্যক্তিগত না হয়ে অযোগ্য কর্মের বিষয়ে কথা বলুন। অর্থাত্ আপনি বলতে পারেন যে তাঁর অযত্নে আপনি আহত হয়েছেন। তবে দাবী করবেন না যে তিনি প্রেমের প্রতি অক্ষম এমন এক অবরুদ্ধ ব্লকহেড; আপনি যে পদক্ষেপের জন্য অভিবাদনীয় এবং লক্ষ্য অর্জনে সহায়ক হিসাবে চিহ্নিত করেছেন সেই পদক্ষেপের বিকল্পগুলি সরবরাহ করুন। লোকটি আপনাকে কী অর্জন করতে চায় এবং কী কী উপায়ে দেখছে তা আপনাকে বলতে বলুন। তাঁর প্রস্তাবগুলি আপনার অবস্থানের সাথে তুলনা করুন, আপনার জন্য মূলনীতিগুলি with আপনার চিন্তাভাবনা এবং লোকটির পরামর্শের ভিত্তিতে, একসাথে কোনও সমাধানে আসার চেষ্টা করুন এবং এটি উচ্চস্বরে তৈরি করার চেষ্টা করুন - যাতে আপনি উভয়ই বুঝতে পারেন আপনি কোথায় এসেছেন।

প্রস্তাবিত: