প্রেমে মানুষের গুরুতর সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একটি মুহুর্ত আসে যখন তারা সন্তানের কথা চিন্তা করে। তবে যদি শিশুর ভারবহন পুরোপুরি মহিলার সাথে থাকে তবে পুরুষটি গর্ভধারণের গতিতে প্রভাব ফেলতে পারে। সাধারণ নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমে একটি লোক দ্রুত কোনও মেয়েকে গর্ভবতী করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সঠিক খাও. প্রথমে আপনাকে অ্যালকোহল এবং সিগারেট ছেড়ে দিতে হবে। ডায়েটে আরও মাংস এবং বাদাম যুক্ত করা উচিত। ভিটামিন ই সহ আরও বেশি খাবার খান এবং সাক্সিনিক অ্যাসিড সম্পর্কে ভুলবেন না। এই জাতীয় ডায়েট আপনাকে আরও শক্তিশালী হতে দেয়, যা শুক্রাণুকে দ্রুত এবং আরও দক্ষ হতে সহায়তা করে।
ধাপ ২
যৌনতা থেকে বিরতি নিন। দিনে 24 ঘন্টা একটি শিশু গর্ভধারণের চেষ্টা করার দরকার নেই কারণ কেবল প্রথমবার কার্যকর only এর পরে, শুক্রাণুর "পরিপক্ক" হওয়ার সময় নেই, এবং কোনও ফল হবে না। অতএব, 3 দিন অপেক্ষা করার পরে আবার চেষ্টা করুন। এবং শুধুমাত্র প্রথম "ভলি" কার্যকর হবে, দ্বিতীয় অংশে শুক্রাণু ঘনত্ব অর্ধেক হয়ে গেছে।
ধাপ 3
বীর্যপাতের পরপরই মহিলাকে ছেড়ে দিন। এইভাবে আপনি বীর্যপাত করবে না এবং শুক্রাণু লক্ষ্যে পৌঁছাতে বাধা দেবে না।
পদক্ষেপ 4
মহিলাকে প্রচণ্ড উত্তেজনায় না আনার চেষ্টা করুন। এই শিখরের সময়, মহিলার জরায়ুর উত্থান ঘটে যা শুক্রাণু তার ভিতরে enteringুকতে বাধা দেয়। জরায়ুর জায়গায় রেখে দিলে শুক্রাণু সহজেই প্রবেশ করতে পারে এবং গর্ভধারণ হয়।
পদক্ষেপ 5
সহবাসের আগে মহিলাদের সোডা দ্রবণ দিয়ে নিজেকে ভিজিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কখনও কখনও আপনি এমনকি শরীরে প্রদাহ সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারেন, যা শুক্রাণু কোষগুলির জন্য প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি করে। সোডা স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে এবং এমনকি যদি কোনও সমস্যা না হয় তবে একটি দুর্বল সোডা দ্রবণ ক্ষতিগ্রস্থ করবে না।
পদক্ষেপ 6
ধারণার জন্য সঠিক ভঙ্গি চয়ন করুন। ক্লাসিক মিথ্যা অবস্থান ব্যবহার করা ভাল। যদি আপনি দাঁড়িয়ে থাকার সময় গর্ভধারণের চেষ্টা করেন তবে শুক্রাণু ফিরে আসবে এবং আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। অতএব, এই সময়ে পরীক্ষা ছেড়ে দেওয়া এবং মিশনারি অবস্থানটি ব্যবহার করা ভাল। তবে যদি কোনও মহিলার জরায়ুর বাঁক থাকে তবে পোজটি "পিছন থেকে" ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পদক্ষেপ 7
বীর্যপাতের পরে, মহিলার একই অবস্থানে থাকা উচিত - তার পিছনে বা পেটে শুয়ে থাকা। আপনি কেবল মিথ্যা বলতে পারবেন না, আপনার বুকে হাঁটু টিপুন - এইভাবে আপনি গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। তবে জরায়ুটি যদি কোনও স্ট্যান্ডার্ড উপায়ে অবস্থিত না হয় তবে পাশ ঘুরিয়ে দেওয়া হয় তবে কোন দিকে থাকা উচিত তা ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
পদক্ষেপ 8
এ্যাক্টের পরে, আপনাকে "গর্ভবতী হয়ে পড়েছে কি না" এই চিন্তাভাবনা দিয়ে নিজেকে আরাম করতে হবে এবং নিজেকে যন্ত্রণা দেওয়া উচিত নয়। কোনও মহিলার স্ট্রেস এবং স্নায়ু ছাড়াই ভাল মেজাজে থাকা উচিত। আপনি যদি এই পরামর্শটি অনুসরণ না করেন, ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির সংকোচনের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত হতে পারে এবং শুক্রাণু তার গন্তব্যে পৌঁছাতে সক্ষম হবে না। সুতরাং ঘাবড়ে যাবেন না এবং জিনিসগুলিতে ছুটে যাবেন না।
পদক্ষেপ 9
আপনার সময়টি বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে গর্ভধারণের জন্য সেরা সময়টি শরত এবং বসন্ত। সকালে, যখন মহিলা বিশ্রামে এবং শক্তিতে পূর্ণ হন, তখন গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সবচেয়ে ভাল সময়। মহিলার ডিম্বস্ফোটন করা জরুরী। আপনি নিজে এটি গণনা করতে পারেন বা ফার্মাসিতে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা কিনতে পারেন।
