গর্ভের বাইরে প্রথম দিনগুলি শিশুর জীবনের একটি কঠিন সময়। তার দ্রুত একটি নতুন জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া দরকার, তবে তিনি নিজে এখনও খুব কমই কিছু করতে পারেন। এমনকি তার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানটি তার বাবা-মা বেছে নিয়েছে। সত্য, এমনকি যে শিশুটি কয়েক ঘন্টা আগে জন্মগ্রহণ করেছিল তারও নিজের মতামত জানানোর কিছু উপায় রয়েছে। এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শিশুর প্রতিক্রিয়ার প্রতি মনোযোগী হওয়া উচিত যখন তারা কোন অবস্থানে এবং কোন বিছানায় শিশু ঘুমাবে তা চয়ন করে।
এটা জরুরি
- - খাট বা stroller;
- - বাচ্চাদের পোশাক।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নবজাতক আপনার সাথে ঘুমাবে বা শুরু থেকেই তার নিজের বিছানা থাকবে কিনা তা স্থির করুন। একটি ভাগ করা পরিবারের বিছানা বেশ বড় হওয়া উচিত, কারণ এই জাতীয় ক্ষুদ্রটিও অনেক বেশি জায়গা নেয়। নতুন পৃথিবীতে অভিযোজন আরও ভাল হয় যদি বাচ্চা মায়ের ঘনিষ্ঠতা অনুভব করে, তার হৃদস্পন্দন শুনে এবং স্পর্শ অনুভব করে। তবে একটি সাধারণ ডাবল বিছানা বা সোফা একটি শিশুর পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে। সঙ্কীর্ণ বিছানায় বাবা-মা হয় পর্যাপ্ত ঘুম পাবে না, দুর্ঘটনাক্রমে শিশুটিকে পিষ্ট করার ভয় পেয়ে বা অজান্তেই তারা সত্যিই তাকে ক্ষতি করতে পারে। অতএব, যদি আপনার একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্ট থাকে যেখানে বিশাল বিছানা দেওয়ার কোনও উপায় নেই, তবে শিশুটিকে আলাদাভাবে রাখুন।
ধাপ ২
জীবনের প্রথম দিনগুলিতে, একটি ক্রব.চ্ছিক। একটি বাচ্চা স্ট্রোলার বা একটি বড় উইকারের ঝুড়ি সহ পেতে পারে। একটি খুব সুবিধাজনক বিকল্প হ'ল রাশিয়ান ফোক শেক। এটি আপনার বিছানার পাশের সিলিং থেকে ঝুলানো যেতে পারে। বাচ্চাটি কাছাকাছি থাকবে, আপনাকে লাফিয়ে রুমে ছুটতে হবে না। একই সময়ে, আপনি তাকে ক্ষতি করতে ভয় পাবেন না এবং তদনুসারে, আপনার ঘুম আরও প্রশস্থ হবে।
ধাপ 3
একটি খাট বা stroller সাধারণত একটি গদি সঙ্গে আসে। কেনার সময়, সুরক্ষা মানগুলির সাথে তার সম্মতিটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। গদি অনুভব করা নিশ্চিত করবে এটি বেশ দৃ is়। ঝুড়িতে আপনার শিশুর বিছানা প্রস্তুত করার সময়, একই নীতিটি অনুসরণ করুন। গদিটি সমতল এবং দৃ be় হওয়া উচিত। নবজাতকের মোটেও বালিশের দরকার নেই। শিশুর বিছানা প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি করা উচিত - এটি অ্যালার্জি এড়াতে সহায়তা করবে। আপনাকে প্রতিদিন এটি পরিবর্তন করতে হবে।
পদক্ষেপ 4
কেবল পরীক্ষামূলকভাবে শিশুর ঘুমানো তার পক্ষে আরও কী সুবিধাজনক তা সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব। যদি আপনি আপনার শিশুকে পিছনে রাখেন তবে তার চাদরের নীচে চারটি ভাঁজ করা একটি শীট রাখুন। এমনকি শিশু যদি এই অবস্থানে ভাল ঘুমায় তবে এখনও তার সবসময় এতে থাকতে হবে না। শিশুটি দিনের বেশিরভাগ সময় ঘুমায়। তাঁর মাথার হাড়গুলি এখনও পুরোপুরি গঠিত হয়নি। এগুলি ভুলভাবে গঠন করতে পারে যদি শিশুটি কেবল তার পাশে থাকে বা কেবল সর্বদা তার পিঠে থাকে।
পদক্ষেপ 5
কিছু ক্ষেত্রে, একটি নবজাতক শিশুর এখনও বালিশ প্রয়োজন needs সত্য, তারা এটিকে মাথার নীচে রাখেনি, তবে পিঠের নীচে রাখে, যদি শিশুটি তার পাশে ঘুমায়। একদিকে বাচ্চাকে একদিকে রাখুন, অন্যদিকে, ঘুমের সময় এবং জাগ্রত করার সময়কালে। যদি আপনার বাচ্চা জেগে থাকে, তবে তাকে একটি পিপাতে রাখুন যাতে সে ঘরে কী ঘটছে তা দেখতে পায়।
পদক্ষেপ 6
খাওয়ানোর পরে, নবজাতকের পক্ষে তার পেটে ঘুমানো আরও নিরাপদ, বিশেষত যদি শিশু কিছু খাবার ছিটিয়ে দেয়। যদি সে তার পেটে বা তার পাশে থাকে তবে অবশ্যই সে দম বন্ধ করবে না। এই ক্ষেত্রে, বিশেষত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন যাতে শিশু কোনও নরম পৃষ্ঠের উপরে না ঘুমায়। একটি গদি যা খুব নরম হয় গ্যাস তৈরিতে বাড়ে এবং এটি শিশুর ঘুম কমপক্ষে উন্নত করে না।
