আধুনিক বাচ্চারা আর নিকোটিনের একটি ড্রপের গল্পে বিশ্বাস করে না যা একটি ঘোড়াটিকে হত্যা করে। এবং একই সাথে, সিগারেট খাওয়ার নেতিবাচক অভ্যাসটি প্রতি বছরই আরও কম বয়সী হচ্ছে। ধূমপান রোধে প্রতিরোধমূলক কাজ ইতিমধ্যে কিন্ডারগার্টেন এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে চালিত হয়।
প্রয়োজনীয়
ধৈর্য, পার্থিব জ্ঞান এবং মানুষের শারীরবৃত্ত ও শারীরবৃত্তির জ্ঞান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি আপনার সন্তানের সাথে কথোপকথন শুরু করার আগে এবং সিগারেট থেকে ক্ষতি কী তা তাকে বোঝানোর আগে, শিশুটি কপি করতে পারে তা নিয়ে ভাবুন। একটি ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয়জন প্রায়শই অনুকরণের জন্য একটি বস্তুতে পরিণত হয়। যদি পরিবারে এবং সন্তানের আশেপাশের পরিবেশে ওষুধের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব তৈরি হয়, তবে এটি পরিষ্কার করা উচিত যে তামাকটিও একটি ড্রাগ, এটি থেকে প্রাপ্ত ক্ষতিটি কয়েক বছর পরে নিজেকে বিলম্বিত করে। ধূমপানের প্রথম দিন থেকেই আসক্তি তৈরি হয় এবং এই আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন।
ধাপ ২
কোনও দোকানে দোকানে খেলার পরে প্রেস্কুলারদের সাথে প্রফিল্যাক্টিক কথোপকথন করা যেতে পারে, যার তাকগুলিতে, প্রতিদিনের জীবন এবং খাবারের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের পাশাপাশি সিগারেটের প্যাকগুলি প্রদর্শিত হয়। যদি শিশু তার শপিংয়ের ঝুড়িতে সিগারেট ফেলে দেয় তবে আপনি কেন এটি ব্যাখ্যা করতে তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এ জাতীয় খেলা একটি প্রাপ্তবয়স্ককে বাচ্চাকে সিগারেটের প্রতি কেন টানছে তার মূল কারণগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে (এটি মা বা বাবার জন্য কিনেছি, আমি এটি দাদুর কাছে নিয়ে যাব ইত্যাদি)। প্রেসকুলারদের সাথে পুতুল নাটকগুলি অভিনয় করা দরকারী যেখানে ডান্নো একটি সিগারেট জ্বালিয়েছিল এবং কুঁচকেছিল। বাচ্চারা জানে যে এটি কাশির জন্য কতটা বেদনাদায়ক, এটি তাদের সিগারেট গ্রহণ থেকে বিরত করতে পারে।
ধাপ 3
পূর্ব স্কুল এবং জুনিয়র স্কুলছাত্রীরা বিজ্ঞাপনে ভাল সাড়া দেয় কারণ এটি এটি একটি সম্পূর্ণ প্লট সহ একটি ছোট রঙিন ফিল্ম। অতএব, টেলিভিশন দেখার সময়, আপনার সামাজিক ভিডিওগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যেখানে লোকে ধূমপান ছেড়ে দেয়। ছায়াছবি, যেখানে লোকেরা ধূমপান করে এবং একই সাথে কাশি, থুতু হয়, ঘনিষ্ঠ প্রাপ্ত বয়স্করা কোনও বয়সের সন্তানের সাথে কথা বলার জন্য তাদের নেতিবাচক মনোভাব প্রকাশ করার জন্যও ব্যবহার করতে পারে।
পদক্ষেপ 4
বিদ্যালয়গুলিতে, শিক্ষামূলক উপাদান হিসাবে, চিকিত্সক এবং শিক্ষকরা ফুসফুস, হার্ট, নার্ভাস এবং ভাস্কুলার সিস্টেমে নিকোটিন এবং ধূমপানের প্রভাব সম্পর্কে ধূমপানের ঝুঁকি সম্পর্কে বাচ্চাদের ডকুমেন্টারিগুলি দেখাতে পারেন। একই সময়ে, ফলো-আপ কথোপকথন পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ যেখানে শিশুরা তাদের মতামত, সন্দেহ প্রকাশ করতে পারে। একই সময়ে, একটি বিশেষজ্ঞ শরীরে কী ঘটে, রোগ কেন প্রদর্শিত হয় তা ব্যাখ্যা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
ফুসফুসের ক্যান্সার এবং গলার ক্যান্সারে ধূমপায়ীরা মারা যাওয়ার বিষয়টি তরুণ প্রজন্মের কাছে সুদূর ভবিষ্যতে বিমূর্ততা হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল এবং কারওর জন্য ঘটেছে, তবে তাদের কাছে নয়, তাই ব্যাখ্যাটিতে জোর দেওয়া উচিত দেহের ক্ষণিকের পরিবর্তনগুলিতে এবং অঙ্গ। এটি ধূমপানের পরে একটি দ্রুত হৃদস্পন্দন (সংবহন এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের উপর প্রভাব); শুষ্ক মুখ বা তদ্বিপরীত, লালা (পাচনতন্ত্রের উপর প্রভাব এবং খাদ্য প্রক্রিয়াজাতকরণের গুণমান), কাশি (শ্বাসযন্ত্রের প্রভাব) ইত্যাদি
