আধুনিক বিশ্বে ধূমপান তরুণদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মতো দেখতে চেষ্টা করে এবং তাই ধূমপান করে, শপথ করে, পান করে এমনকি মাদকের দিকে ঝুঁকছে। পিতা-মাতার পক্ষে এটি লক্ষ্য করা কখনও কখনও খুব কঠিন এবং এমনকি তাদের প্রিয় সন্তানদের মধ্যে খারাপ অভ্যাসগুলি নির্মূল করা সম্পূর্ণ অবাস্তব।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নোট করুন যে বেশিরভাগ ধূমপায়ী তাদের কৈশোরে এই খারাপ অভ্যাসটি বিকাশ করে। পরিসংখ্যান অনুসারে, সিগারেট নেওয়ার সিদ্ধান্তটি সন্তানের আশেপাশের লোকজন দ্বারা প্রভাবিত হয়। আসল বিষয়টি হ'ল বাবা-মা, আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতদের পরে পুনরাবৃত্তি করা কঠিন is তাই আপনার ভবিষ্যতের শিশু সম্পর্কে প্রাথমিকভাবে চিন্তা করা ভাল।
ধাপ ২
যদি সমস্যা এড়ানো যায় না, তবে এমন একটি উপায় খুঁজে নেওয়া দরকার যা কিশোরকে ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করবে। প্রথমত, পিতা-মাতা হিসাবে আপনার সন্তানের পকেটের টাকার উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। অবশ্যই, একটি কিশোর এক জায়গায় তার ব্যয়গুলি হ্রাস করতে পারে এবং সিগারেটের জন্য প্রয়োজনীয় অর্থ সংগ্রহ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্পূর্ণরূপে তাঁর আর্থিক ব্যয়ের নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন। তবে, এইরকম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া, ভুলে যাবেন না কিশোর কিশোরীর অর্থ পাওয়ার জন্য অন্য কোনও উপায় খুঁজে পেতে পারে। সম্ভবত এটি আরও খারাপ হবে …
ধাপ 3
একটি শিশুকে সিগারেট ছাড়িয়ে যাওয়ার মোটামুটি সাধারণ উপায় হ'ল নৈতিক সমর্থন। এখানে আমরা সব ধরণের কথোপকথন এবং পরামর্শ, উপদেশ এবং ভয় দেখানোর কথা বলছি না, যা ধূমপানের বিপদ সম্পর্কে কথা বলে। ভাববেন না যে যুবক-যুবতীরা এর পরিণতি সম্পর্কে অবগত নয়। পিতামাতার জায়গায়, আপনার সন্তানের মানসিক সহায়তা প্রদান করা ভাল। সম্ভবত তার কিছু আত্ম-সন্দেহ, সমস্যা ছিল। আপনার কিশোর-কিশোরীর প্রতি আস্থা গড়ে তোলার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4
"তিনি নিজেকে ফেলে দেবেন" অবস্থানটি ভ্রান্ত। অবশ্যই, এমন সময়গুলি আসে যখন একটি কিশোর মাত্র বড় হয় এবং তার ভ্রমগুলি বোঝে। তবে, অনেকে ভারী ধূমপায়ী রয়েছেন এবং এটি ছেড়ে দেওয়া মোটেই অসম্ভব নয়। সুতরাং এই সমস্যা চালাবেন না।
পদক্ষেপ 5
এবং আরও - আপনার শিশু যদি দাবি করে যে তার দিনে কেবল একটি সিগারেট প্রয়োজন, তবে শিথিল হবেন না। তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তিনি কতবার তামাকের ধূমপানের দিকে ঝুঁকেন। যদি এটি কোনও অভ্যাসে পরিণত হয়, তবে তিনি প্রতিদিন ধূমপান করতে থাকবেন, এমনকি যদি প্রতিদিন একটি সিগারেট পান তবে তার জীবনজুড়ে।
