হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন

হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন
হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন

ভিডিও: হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন

ভিডিও: হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন
ভিডিও: Attention Deficit Hyperactivity Disorder #adhd #adhdparenting #adhdproblems #adhdawarenessmonth 2024, মে
Anonim

শিশুরা দ্রুত সমস্ত কিছুতে এবং বিশেষত প্রতিদিনের পুনরাবৃত্ত ইভেন্টগুলি এবং তাদের ক্রমগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। ছোট বাচ্চারা এভাবেই শান্তি এবং সুরক্ষা বোধ তৈরি করে।

হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন
হাইপার্যাকটিভিটি এবং শিশুর হাইপারেক্সেকটিবিলিটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন

ছোট বাচ্চারা জানে যে তারা কী করবে এবং এর পরে, তাদের বলা যায় যে কোনও টেমপ্লেট অনুসারে জীবনযাপন করা যায়, এবং এটির পুরো সুবিধা গ্রহণ করার মতো। ভাল পারিবারিক traditionsতিহ্য বিস্ময়কর সহায়ক হতে পারে। পুরো পরিবারের সাথে ডিনার এবং বিগত দিনের আলোচনা, তারপরে মা, বাবা বা ভাই-বোনদের সাথে শান্ত খেলা। স্নান এবং বিছানায় যাওয়ার আনুষ্ঠানিকতা শুরু করুন, যখন স্নান করা এবং পরিষ্কার বাচ্চা একটি খাঁচায় রাখা হয় এবং বিছানায় যাওয়ার আগে রূপকথার গল্পগুলি পড়ুন বা কেবল পিছনে আয়রন করুন। এবং এই সমস্ত ঘটে প্রতিদিন এবং একই সাথে। এই নিয়মের সাথে সম্মতি কোনও ভ্রমণ বা অতিথিদের দ্বারা লঙ্ঘন করা উচিত নয়। সুতরাং যে কোনও পরিস্থিতিতে ছোটটি কী করবে তা জানবে এবং আগত অজানা সম্পর্কে চিন্তা করবে না।

চিত্র
চিত্র

ক্রিয়াকলাপ হ্রাস এবং ইতিবাচক আবেগ বৃদ্ধি

আপনি যদি পুরো দিন ধরে ভালভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে ঘুমিয়ে পড়ে ঘুমানো দ্রুত এবং সহজেই চলে যাবে। খুব আবেগপ্রবণ সন্তানের কথা বলতে গেলে এখানে কিছু সংক্ষেপ রয়েছে। এই জাতীয় শিশুর জন্য, আপনার অত্যধিক চাপ এবং মারাত্মক অবসন্ন হওয়া উচিত নয়। এবং বিছানায় যাওয়ার আগে, টিভি বা কম্পিউটারের পর্দাটি শান্ত গেমস এবং পড়ার সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল। সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং ইভেন্ট থেকে, সন্তানের যথাসম্ভব অনেক ইতিবাচক আবেগ গ্রহণ করা উচিত, এবং নেতিবাচক যতটা সম্ভব কম হওয়া উচিত। শান্ত থাকা এবং অপ্রয়োজনীয় আবেগের কারণ না হওয়ার জন্য জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনার ইমপ্রেশনগুলি ডোজ করুন।

এই টিপসগুলি নতুন নাও হতে পারে তবে আপনি যদি সেগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অর্জন করতে পারেন এবং প্যারেন্টিং উপভোগ করতে পারেন।

প্রস্তাবিত: