দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু পরিবারে মদ্যপানের সমস্যা খুব তীব্র। স্বামী যদি প্রায়শই মাতাল হতে শুরু করে তবে স্ত্রীর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পদক্ষেপ নেওয়া দরকার, অন্যথায় পরিণতিগুলি খুব অপ্রীতিকর হতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার স্বামী তার হুঁশ আসে জন্য অপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি তাকে বারবার অ্যালকোহল না পান করতে বলেছিলেন এবং তিনি আপনার অনুরোধগুলি অগ্রাহ্য করেছেন, তবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পদক্ষেপে এগিয়ে যাওয়ার সময়। প্রথমত, নম্রভাবে এবং কৌশলে আপনার স্বামীকে একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে আমন্ত্রণ জানান। যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু হয়, একজন মানুষ যত বেশি মদ্যপানের আসক্তি থেকে মুক্তি পাবে তার সম্ভাবনা তত বেশি।
ধাপ ২
আপনার স্বামীর সাথে তার পানীয় সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন। যদি ডাক্তারের কাছে যেতে বলা হয়, তখন তিনি রাগান্বিত হয়ে চিৎকার করতে শুরু করেন, যদি তিনি আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলে মনে হয় যে তিনি বেশ খানিকটা মাতাল করেছেন, এবং তিনি নিজে সবে দাঁড়িয়ে আছেন, তবে আপনার উপর কোনও নরকোলজিস্ট বা মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়ার চেষ্টা করুন আপনার পরিস্থিতিতে আরও ক্রিয়া নির্ধারণ করতে নিজস্ব।
ধাপ 3
আপনার স্বামী কোন পরিস্থিতিতে মদ্যপান করছে সেগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে সেগুলি বাতিল করুন। যদি তার কিছু করার নেই এবং তিনি একঘেয়েমি থেকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন - তাকে শখের সন্ধানে সহায়তা করুন। যদি তিনি মাঝে মধ্যে অনানুষ্ঠানিকভাবে কাজ করেন এবং অর্থ হিসাবে ভোডকা পান, তবে তাকে অর্থ উপার্জনের এই উপায়টি অস্বীকার করতে রাজি করুন বা অর্থের পরিবর্তে অ্যালকোহল গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার স্বামীর আচরণ, আপনার সাথে তার সম্পর্ক, সহকর্মী এবং বন্ধুদের সাথে মনোযোগ দিন। পরিবার এবং কাজের সমস্যার কারণে পুরুষদের পান করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাকে সমর্থন করার চেষ্টা করুন, ভদ্র ও ধৈর্যশীল হন, কলহ নিয়ে ঝগড়া করবেন না। তার জীবন এবং কাজের প্রতি আগ্রহী হোন, যতটা সম্ভব সহায়তা করার চেষ্টা করুন, নৈতিক সমর্থন দিন। আপনার সাথে সন্ধ্যা ও সাপ্তাহিক ছুটি কাটাতে তার জন্য আনন্দিত করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি আপনার স্বামীর সাথে থাকতে চান তবে বিবেচনা করুন। আপনি যদি যথাসাধ্য চেষ্টা করে থাকেন তবে জিনিসগুলি করতে সক্ষম না হয়ে থাকেন তবে আপনাকে বিবাহবিচ্ছেদ নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এটি বিশেষত সত্য যখন মাতাল স্বামী আপনার বা সন্তানের বিরুদ্ধে হাত তোলে। যদি আপনি অ্যালকোহলের আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে না পারেন তবে তালাক দিয়ে আপনি কমপক্ষে নিজেকে এবং আপনার বাচ্চাদের মারধর থেকে বাঁচাতে পারবেন।
